《散光》以“散光”这一生理现象作为核心隐喻，巧妙地描绘了现代人在感情中常见的“盲目”状态。在医学上，散光会导致视觉模糊、重影，而在爱情里，这种“散光”则是指人们在急切动情时，给对方加上了厚厚的滤镜，将对方的缺点无限缩小，甚至将缺点看作优点，把平凡的“陨石”错认成美好的“月圆”。
歌曲讲述了一个从盲目迷恋到彻底清醒，最终释怀放下的情感故事。主人公曾在感情中自欺欺人，为了维持关系而“圆不到谎都照编”。然而，当时间的滤镜被拆走，现实的雾霾被抹掉，主人公终于看清了对方的“瑕疵一脸”。在经历了短暂的失落与自我怀疑后，主人公意识到“没有中奖原来避了祸”，单身并非恶果。最终，主人公放下了对这段错误感情的执着，发现生活依然完美，并且意识到身边其实还有其他值得珍惜的人，完成了情感的自我救赎与成长。
“这么清楚却看不见 / 散光到渐盲还未发现”开篇点题，指出主人公在感情中已经盲目到了极点却浑然不觉。“无心的你 / 为何竟像微微来电”写出了单方面的过度解读，对方或许只是无心之举，主人公却将其放大为爱情的信号。“就怪我在那天 / 圆不到谎都照编”则揭示了主人公在感情中的自欺欺人，为了维持这段关系，甚至不惜编造谎言来欺骗自己。
“人若急切动情 / 原来像散光里看月圆 / 错认陨石也不知我认错”是整首歌的核心隐喻。当人急切地想要爱上一个人时，就像散光眼去看月亮，光晕的模糊让丑陋的陨石看起来也像皎洁的明月。这是一种典型的“情人眼里出西施”的极端化表现。
然而，“今天却突然看清了 / 当掩眼雾霾全被抹掉 / 瑕疵一脸”。当激情褪去，理智回归，滤镜被拆走后，主人公终于看到了对方真实的模样，发现对方其实满身瑕疵。“人迷恋就能模糊掉 / 滤镜要是拆走 / 迷的偶像皆报销”进一步点破了爱情中偶像光环的本质，一旦看清真相，曾经崇拜的偶像也会瞬间崩塌。
在认清现实后，主人公经历了心理上的转变。“你是谁重要么 / 横竖不爱我 / 恨一分钟都嫌多”表现出一种洒脱与决绝，既然对方不爱自己，再去纠结或怨恨都是浪费时间。“要自勉没有中奖原来避了祸 / 完美生活没你也可”则是自我安慰与觉醒，将失去这段感情视为一种幸运，避免了更大的伤害。
“单身非恶果 / 不必狂问有谁来爱我 / 再廿年亦有机会抽中我”展现了主人公对单身状态的接纳和对未来的乐观。最后，“如若双眼未盲 / 红桃白堇都会继续来 / 咬定你是最好先算罪过 / 散光的他也正找我”标志着彻底的释怀。主人公明白，只要不再盲目，生活中还有很多美好的选择，死守着错误的执念才是对自己的惩罚。而结尾那句“散光的他，也正找我”，更是留下了一丝温暖的余味，暗示着新的、健康的感情正在向主人公走来。