《绝对是个梦》是香港歌手汤宝如于1992年发行的经典粤语歌曲，收录于其同名专辑中。这首歌由林敏骢填词、徐日勤作曲，是汤宝如早期最具代表性的作品之一。歌曲发行于香港乐坛黄金年代，当时汤宝如以青春甜美的形象出道，这首歌以其深情的旋律和极具感染力的歌词，迅速成为她的成名作，在各大音乐排行榜上取得优异成绩，也让汤宝如一跃成为九十年代香港乐坛备受瞩目的女歌手。
歌曲讲述的是一段明知无望却难以割舍的深情。主人公与爱人已经分离，但内心始终无法放下，日夜思念着对方。明知重逢的可能性微乎其微，明知这份执念"绝对是个梦"，却依然选择继续追寻、继续等待。这种清醒地沉溺于幻梦中的矛盾心理，构成了整首歌最动人的情感张力。林敏骢的词作以细腻见长，善于捕捉人在情感困境中那种理性与感性的拉扯，使得这首歌超越了普通情歌的格局，带有一种近乎悲壮的情感深度。
开篇以"凝望肖像"这一动作切入，主人公对着旧照片或画像出神。肖像中的人"亲切未变样"，暗示时间并未改变主人公心中爱人模样，却也侧面说明现实中的对方早已远离。"仍是这样"的重复，强调思念的一成不变，也为全曲定下执着的基调。
"哪一方向"透露出主人公对爱人行踪的一无所知，分离是彻底的、杳无音讯的。"画满感伤"中"画"字用得精妙，将抽象的悲伤具象化，仿佛每一天都是一幅被感伤浸染的画作，日复一日地累积，没有尽头。
主人公尝试用时间来疗愈伤痛，"让岁月去冲走"表现出一种被动的自我安慰。但紧接着"脱不去"便将这种努力击碎——时间可以冲刷悲伤的表层，却无法抹去刻在心底的印象。这种"想放下却放不下"的矛盾贯穿全曲。
"午夜"与"雨夜"是港乐中经典的伤感意象，寂静的深夜和湿冷的雨夜放大了孤独感。"痴心更虚空"道出了执念的本质——越是痴情，越感到虚无和空洞。而连续五个"绝对"的重叠，是全曲最具爆发力的表达：这不是渐悟，而是早已心知肚明的清醒认知。重复本身也模拟了内心反复自我说服的状态，越是强调"绝对"，越说明情感上无法接受。
这两句以身体感受写情感体验。"心窝更痛""身体更冻"都是思念带来的生理性反应，将抽象的爱具体化为可感知的痛楚。"仿佛一片冷的风"暗示爱人不在身边，就像失去了温暖的来源，整个人被冷风贯穿。但"即使"二字表明，无论代价多大，这份情意都不会消减。
"决定继续寻梦"是整首歌的情感落点——不是被动地沉溺，而是主动地选择。主人公清醒地知道这是梦，却依然决定追寻到底。"晚风中""月夜星光里"是重逢想象中的场景，浪漫而朦胧，与本段开头的"凝望肖像"形成呼应，一实一虚，勾勒出主人公在现实与幻想之间的徘徊。这个想象中的重逢场景越是美好，越反衬出现实的荒凉。
进入歌曲后半段，意象从"肖像"转向更开阔的"夜"与"星"。爱人被比喻为夜幕中的星——遥远、闪烁、不可触及。"像是接近始终看不清"将这种若即若离的感觉推到极致：星星看似近在眼前，实际上隔着光年的距离；爱人仿佛还在身边，实际上早已消失在人海。这种视觉上的模糊感，正是思念中记忆逐渐模糊却又不肯放手的真实写照。
连续的发问带着不甘与控诉，"谁让"二字指向命运或不可抗力，将个人的痛苦上升到一种对宿命的质问。"难道再爱过你"引入了一个假设——假设有机会重新相爱，但那依然是梦。这里将"绝对是个梦"的范围扩大了：不仅是重逢是梦，连"再爱一次"本身也是不可能的幻想，彻底封死了所有希望，也让后续"决定继续寻梦"的选择更显悲壮。
歌词采用回环往复的结构，"凝望肖像"首尾呼应，"绝对是个梦"反复出现，模拟了思念的循环往复——每天都在重复同样的痛苦，却每天都在重复同样的执念。副歌部分的叠加强化，将情感层层推进，从冷静的叙述到近乎嘶吼的宣泄，最终归于"晚风中重逢"的温柔幻想，在激烈的痛苦与温柔的期待之间形成了巨大的情感张力。整首歌词以清醒的沉溺为核心，写尽了人在爱而不得时那种明知不可为而为之的倔强与深情。