《豁达下午茶（Pastime）》以“前度”视角切入，讲述一段感情结束后，前任在新恋情中仍试图与主角保持暧昧联系的故事。歌名中的“豁达”带有强烈反讽意味——表面看似洒脱大方的前任，实则情感边界模糊、自私自利，把主角当作情绪垃圾桶或备胎，在新欢与旧爱之间游走自如。而“下午茶”象征一种轻描淡写、可有可无的关系定位，暗示主角不过是对方消遣时光的附属品。
歌曲通过细腻又尖锐的歌词，刻画了当代亲密关系中常见的“情感越界”现象：一方已开启新生活，却仍习惯性向旧人倾诉烦恼、寻求安慰，甚至让前任参与新恋情的重要时刻（如选婚纱），完全忽视对方的感受与尊严。这种行为被包装成“信任”或“豁达”，实则是缺乏边界感的情感剥削。
“一点都不惊讶 / 早就看到你官宣的话”开篇即表明主角早已知情，但“她真幸福 / 你真肉麻 / 我真尴尬”三句并列，用对比凸显内心刺痛与强装镇定。“忍忍就过去了”是自我安慰，但“可是选婚纱问我干嘛 / 我是你的谁”直指荒谬——前任竟让主角参与新恋情的关键环节，彻底暴露其情感混乱与对主角的工具化利用。“圣母白莲花 / 又不是你妈”以自嘲反讽，拒绝继续扮演无私包容的角色。
反复吟唱“你多么的好 多么的豁达”，表面赞美实则控诉。主角曾误以为自己“待遇不差”（冰咖啡、热姜茶等细节暗示过往关怀），以为对方只是“不懂说漂亮情话”。但真相是“你走马观花 对谁都没差”——他的温柔并非专属，而是对所有人都敷衍周旋。“多大方 多温暖 / 多奸诈”三词并置，揭露其用体贴伪装自私的本质。
“猜到又在吵架 / 无非又是她又做错了”显示主角沦为前任的“情感顾问”，被迫听其抱怨新欢。“和我不一样 吧啦吧啦”暗示前任贬低现任以抬高主角，实为操控手段。“我就不奉陪了”是觉醒宣言，“分寸是教养 / 边界是起码”点明核心诉求——健康关系需尊重界限。
“滚开啊 你别诱导我”以激烈语气拒绝被情感操控。“施舍我一地碎糖渣 / 伴着我用心供你消遣的笑话”比喻对方给予的廉价温情与利用。“做你的下午茶”呼应歌名，承认自己曾甘愿当消遣品，但最终宣告“我不再犯傻”。“你的心装不满 / 留不下”道出对方情感空洞，“我的心 不奉陪 / 不见了”以决绝收尾，完成从隐忍到抽离的蜕变。