《乱七八糟》是门尼的一首充满内心挣扎与情感拉扯的作品。这首歌的创作背景源于一种普遍的现代情感体验——在孤独与回忆中无法自拔的状态。门尼通过这首歌描绘了一个处于情感困境中的主人公，他在寒冷的外界环境中，试图通过睡眠逃避现实，却又无法摆脱对过去某人的思念。这种思念并非因为对方有多好，而是出于一种习惯性的心理依赖。歌曲中的“乱七八糟”不仅指主人公内心的混乱，也象征着情感世界中无法理清的纠缠。门尼通过细腻的歌词和旋律，将这种复杂情感表现得淋漓尽致，引发听众对自身情感经历的共鸣。
歌词开篇“要不再睡一会吧，外面好冷风好大”，营造出一种逃避现实、寻求温暖庇护的氛围。主人公感到“无聊”，却“竟又想起她”，这种突如其来的心动并非基于对方的优点，而是“凭着习惯捏造些拥抱”，揭示了思念的虚幻与自我欺骗。
“拥抱是冲垮理智的号角，太糟糕”，将拥抱比作摧毁理智的信号，表达了情感与理智的激烈冲突。主人公“苦等的人还没到”，而“烈火已漫到城脚”，这里的“烈火”可以理解为情感的炽热或现实的压力，让人陷入无路可逃的境地。
“也许你也还记得我，否则怎么会有这把火”，主人公试图从对方的记忆中寻找存在的证据，这种“火”既可能是情感的余温，也可能是内心的挣扎。“烧光乱麻片刻的解脱，居然还照亮你轮廓”，在短暂的解脱中，对方的形象依然清晰可见，让主人公“不攻自破”。
“你别光明磊落地想我，请好好躲在回忆角落，偶尔挑拨我”，这句歌词充满了矛盾与无奈，主人公既希望对方能想起自己，又害怕这种回忆带来的痛苦，于是请求对方“躲在回忆角落”，偶尔的“挑拨”反而成为情感的折磨。
最后，“只是不想再镇定 看你把我 毫无保留全都给挥霍”，表达了主人公对被情感消耗的无力感。整首歌词通过一系列意象和隐喻，将内心的混乱、思念的痛苦以及情感的拉扯展现得淋漓尽致，最终以“满目疮痍的我”结尾，强化了主人公情感的破碎与无奈。