《一个人》是颜人中在2019年发行的一首单曲，这首歌的创作背景源于现代人普遍经历的情感困境——失恋后的孤独与挣扎。歌曲通过细腻的旋律和直击人心的歌词，描绘了一个人在分手后无法走出回忆的状态。颜人中独特的嗓音赋予了这首歌强烈的代入感，让许多有过相似经历的人产生共鸣。歌曲没有激烈的情绪宣泄，而是以平静中带着痛楚的方式，展现了分手后那种"全世界只剩自己"的孤独感，以及对过去无法释怀的复杂情感。
开篇"就这样你和我从此没有了交集"直接点明分手的现实，"删除了最后一封讯息"这个动作象征性地切断了联系。歌词中"记忆"与"熟悉的声音"是过去美好的碎片，而"剩下的爱留在遗憾"则表达了明知无果却仍无法放手的矛盾心理。
"下着雨滴的天空"是经典的失恋意象，"灰濛濛的线索"暗示寻找答案的徒劳。"一个人慢动作"生动描绘了失恋后时间仿佛变慢的状态。"一个人的收手，两个人的解脱"这句充满哲理，承认放手对双方都是解脱，但执行起来却如此艰难。"为什么在你眼中的寂寞"揭示了对方可能同样痛苦却不愿承认的复杂情况。
"不习惯没有了对你关心的权利"道出了失恋后身份转变的不适，"约定好的旅行"这个具体细节让遗憾更加真实。"变得不像自己"和"没理由的分心"展现了失恋对日常状态的持续影响，"反反覆覆"则完美捕捉了反复纠结的心理过程。
最后"是我自己放不开"的自我剖析最为深刻，将痛苦归因于自己无法释怀，展现了成熟的爱情观。整首歌没有指责对方，而是聚焦于自身的情感困境，这种内省式的表达让歌曲更具深度和普遍性。