《地球没有你》是周深为影视剧演唱的插曲或主题曲，其背景通常与剧中深刻的情感羁绊相关联。歌曲构建了一个宏大而孤寂的“星球”与“旅行”意象场，用以隐喻一段已经终结却难以割舍的感情。故事内核可以理解为：主人公在失去所爱之人后，如同被放逐至一片情感废墟（荒芜腹地、火山裂隙），进行着一场没有终点、自我消耗的内心流浪。每一次回忆都是一次窒息，而最终的领悟与“祝福”，则是在极致痛苦后选择放手的无奈与成全。
“陪我 再走一公里 / 驶过荒芜腹地 / 遥望火山裂隙 / 回忆是无人禁区”
开篇即以地理意象刻画内心景观。“一公里”是勉强的坚持，“荒芜腹地”和“火山裂隙”象征感情结束后的萧条与曾有的激烈伤痕。“无人禁区”强调回忆的私密与危险性，不容外人踏入，自己也无法安然离开。
“风蚀所有理性 / 我逃不出去 / 爱你 像一场徒劳无功的旅行”
“风蚀”是时间侵蚀力量的浪漫化表达，理性被慢慢磨去，凸显了思念的不可控。将“爱你”定义为“徒劳无功的旅行”，为整首歌定下基调——这是一场没有回报、消耗自我的单向奔赴。
“深深的脚印 浅浅的叹息”
对比手法精巧。“深深的脚印”说明用情之深、挣扎之重；“浅浅的叹息”则流露出一种无力与疲惫，再沉重的付出最终也只化为一声轻叹，强化了“徒劳”之感。
“如果这地球没有你 我怎么呼吸 / 原来想念会耗尽 所有的氧气”
这是歌词的核心句，将对方的存在提升到生存必需的高度。用“地球”和“氧气”作比，形容对方是整个世界赖以生存的基础。而“想念耗尽氧气”则生动描绘了沉浸在回忆中那种令人窒息、无法正常生活的心理状态。
“如果他的行星是你 降落的轨迹 / 交还余生四季 好好祝福你”
视角巧妙转换。“他”可能指代新出现的人，或是另一个时空的自己。“行星是你”意味着对方是他人世界的中心。主人公选择“交还余生四季”，即退出对方的世界，并献上祝福，这是一种充满牺牲感的爱。
“忘记 不过是自导自演的旅行 / 浅浅的风景 深深都是你”
点明所有试图“忘记”的努力都是一场自我欺骗的表演。即便目光掠过“浅浅的风景”，内心深处（“深深”）依然全是被思念占据的身影，进一步说明“逃不出去”的困境。
“我会隐姓埋名 好好祝福你”
与第一次副歌的“交还余生四季”相比，结尾的“隐姓埋名”决绝意味更浓。它不仅是退出，更是彻底抹去自己在对方世界可能存在的痕迹，以一种近乎消失的方式来完成最终的“祝福”。情感在层层递进中，从痛苦挣扎升华为带着痛楚的自我牺牲与成全，使得整首歌的意境更为深沉哀婉。