《500步》是徐小凤演唱的一首经典粤语歌曲，创作于1970年代，反映了当时香港社会积极向上、注重健康和生活品质的时代氛围。歌曲以轻松活泼的旋律和励志的歌词，倡导人们尤其是孩童和年轻人，通过坚持晨练和日常运动来培养健康的生活方式。背景故事体现了社会对青少年成长的关怀，以及集体主义精神下对“美满前途”的共同追求，带有浓厚的乐观主义和正能量色彩。
“孩童原是宝 小心管教应周到” – 强调孩童是社会的宝贵财富，需要细心教育和引导，体现对下一代成长的重视。
“早晨时期清新空气好 时时勤做早操 小宝宝最自豪” – 描绘清晨的美好环境，鼓励通过早操锻炼身体，培养孩子的自信和健康习惯。
“早晨原为一天之计应知道” – 引用谚语“一日之计在于晨”，提醒人们珍惜早晨时光，为一天的生活打下良好基础。
“天天五百步 开开心照做 朋友个个做早操 每日每天做” – “500步”象征日常锻炼的小目标，倡导坚持运动，并以集体参与的方式增强趣味性和动力。
“按照节拍轻轻松松齐齐踏步 美满前途终须到 朝阳照路途” – 通过节奏感和轻松的氛围，表达团结一致、共同迈向美好未来的信念，朝阳意象象征希望和光明。
“One two one two 人健壮朝气迎风吐” – 用口号式的节奏强化运动感，突出健康体魄和蓬勃朝气。
“齐齐同步操 晓风吹送花香吐 朝阳红红荒郊景致好” – 进一步描绘集体晨练的愉悦场景，自然景色的美好烘托出运动的乐趣。
“人人强健身 不分长幼天天到 清晨同行山边喜鹊佳音报” – 强调运动不分年龄，全民参与，喜鹊报佳音象征好运和积极消息，增强乐观情绪。
“不需畏惧荆棘满路 年少那怕目标高 每日进一步” – 鼓励年轻人勇敢面对困难，设定高目标，通过日积月累的努力逐步实现。
“发奋振作彼此一心齐齐迈步 美满前途终须到 他年也自豪” – 呼吁团结奋斗，坚信努力会带来成功，未来回首时会感到自豪。
“One two one two 前望去一片阳光布” – 重复口号，强化前进的节奏感，阳光布景象征前途光明和无限可能。
整体上，歌曲通过简单易懂的歌词和重复的节奏，传递健康、乐观、集体主义和奋斗精神，适合大众传唱，具有强烈的时代教育意义。