《Somebody's Watching Me》由美国歌手Rockwell（本名Kennedy William Gordy）于1984年发行，是他首张同名专辑中的主打单曲。Rockwell是摩城唱片创始人Berry Gordy的儿子，这首歌的成功很大程度上得益于迈克尔·杰克逊（Michael Jackson）为其献唱副歌部分，以及杰梅因·杰克逊（Jermaine Jackson）参与和声。这种明星加持不仅提升了歌曲的知名度，也强化了其神秘与不安的氛围。
创作灵感源于当时日益增长的社会对隐私侵犯、政府监控和个人安全的普遍焦虑。20世纪80年代正值冷战高峰期，公众对“老大哥”式监视的担忧普遍存在；同时，影视作品如希区柯克的《惊魂记》（Psycho）等也加深了人们对日常空间（如浴室）潜在危险的想象。Rockwell通过这首歌将这种集体性焦虑具象化为一个普通人的内心独白，使其既具个人色彩又富有时代共鸣。
歌词开篇强调主人公是一个“average man”（普通人），过着朝九晚五的常规生活，只求“被独自留下”（left alone）。然而，即便在最私密的家庭空间中，他仍持续感受到被监视的压力。这种设定突出了现代人即使身处安全环境，也无法摆脱心理上的不安全感——一种典型的都市孤独与信任危机。
歌词中反复提问“谁在看着我？”（Who's watching me?），并列举了多种可能：邻居、邮差、电视里的人，甚至美国国税局（IRS）。这种不确定的指向强化了妄想与现实之间的界限模糊。尤其提到“电视里的人是否能看到我”，反映了大众传媒时代观众被动暴露于镜头之下的错觉，也暗喻媒体对私人生活的侵入。
歌词提到“洗澡时不敢洗头，怕一睁眼就有人站在那里”，并直接引用电影《惊魂记》（Psycho）作为解释：“也许淋浴让我想起太多《惊魂记》的情节”。这不仅揭示了影视作品对大众心理的深远影响，也说明恐惧往往源于文化记忆而非真实威胁。这种自我反思式的陈述（“人们说我疯了”）进一步凸显主人公在理性与偏执之间的挣扎。
“我没有隐私”（I have no privacy）是贯穿全曲的核心控诉。在现代社会，隐私被视为基本权利，而歌词描绘的是一种全面暴露的状态——无论在家、接电话，还是沐浴，都无法获得真正的独处。这种状态引发深层的身份焦虑：当个体无法掌控自己的边界，其主体性也随之动摇。
歌曲以不断重复的“我总觉得有人在看着我”收尾，没有给出答案或解脱。这种循环结构模拟了强迫性思维，使听众沉浸于主角的持续不安中。最后一句“Why you watching me / Oh”突然转向第二人称，仿佛监视者就在眼前，将抽象恐惧瞬间具象化，制造出强烈的戏剧张力。