&TEAM的歌曲《Back to Life》作为其音乐作品中的重要一环，传递了成员们在追逐梦想道路上所经历的挣扎、伤痛与重生。歌曲以“重生”为核心主题，描绘了从绝望边缘被拉回、在痛苦中觉醒并继续前行的精神历程。这种叙事不仅呼应了团队作为跨国男子组合在竞争激烈的K-pop行业中所面临的挑战，也象征着每个个体在现实压力下寻找自我价值与生命意义的过程。
“Back to Life”并非单纯指肉体的复苏，而是精神层面的觉醒与再出发。歌词中反复强调“Only you / Bring me back to life”，暗示着某种外在力量（可能是粉丝、队友、信念，或内心深处的自己）成为支撑他们继续战斗的关键。这种设定强化了人与人之间的联结，以及在逆境中相互救赎的情感内核。
“아득해 눈앞에 펼친 daylight / 미지의 새로운 땅이 빛나”（眼前展开遥远的白昼 / 未知的新土地闪耀着）——开篇即以“daylight”和“새로운 땅”（新土地）构建希望图景，但“아득해”（遥远模糊）又暗示目标尚不可及。这种矛盾感精准捕捉了追梦者既向往未来又深感前路漫漫的心理状态。
“온몸에 각인된 거친 영광 / 날이 샌 핏자국 흉터 just right”（刻满全身的粗粝荣耀 / 熬过长夜的血迹伤疤 just right）——将“흉터”（伤疤）与“영광”（荣耀）并置，强调痛苦经历是成长的勋章。“just right”一词更赋予伤痕以正当性与美感，体现对过往磨难的接纳与转化。
“Got ur nails in my back just like a sharp knife / Go insane 터질 듯이 뛰어댈 심장”（你的指甲如利刃刺入我背 / 心脏狂跳几近炸裂）——以尖锐的比喻揭露外界压力（如竞争、批评或背叛）带来的精神折磨。“Go insane”直指濒临崩溃的边缘，而“벼랑 끝에 나를 몰아붙여 real life”（将我逼至悬崖尽头的真实人生）则点明：正是这种极端困境，才让人直面“real life”的残酷本质。
副歌反复吟唱“Only you / Bring me back to life”，表面看是依赖“你”的拯救，但结合上下文，“you”亦可解读为内在信念或团队羁绊。这种模糊性巧妙融合了外部支持与自我觉醒的双重力量，凸显重生并非被动等待，而是主动回应召唤的过程。
“Breakin' through the pain / 발을 내디뎌”（突破痛苦 / 迈出脚步）、“Ain't no limit / I need no finish”（没有极限 / 无需终点）——这些词句构成强烈的行动纲领。尤其“굳은 살이 배겼지 / And it's glorious”（老茧已生 / 且无比荣耀）将身体的磨损升华为精神胜利，呼应前文“伤痕即荣耀”的主题。
“저 너머 펼쳐진 Utopia / 모든 세포들이 나를 떠밀어”（彼方展开的乌托邦 / 全身细胞推着我前行）——“Utopia”象征理想彼岸，而“세포들이 떠밀어”（细胞推着我）则强调重生后的本能驱动力。结尾“It's so vivid / 내 삶의 의미”（如此鲜明 / 我生命的意义）宣告：在穿越黑暗后，生命的意义已变得清晰而炽热。
全曲多次重复主歌与副歌，形成螺旋上升的叙事结构。每一次重复并非简单回环，而是叠加新的情感层次——从最初的迷茫痛苦，到中期的挣扎突破，最终抵达“되살아 나”（重生）的坚定宣言。这种结构本身即隐喻：重生不是一次性事件，而是持续面对“낯선 듯이 익숙한 Fight”（看似陌生却熟悉的战斗）的循环过程。