T-Chenxi 的歌曲《I know》讲述了一段充满矛盾与无奈的三角情感关系。主人公深爱着对方，却在现实与自我怀疑中踟蹰不前。他清楚自己无法给予对方理想中的承诺或身份（如“我是一个更好的女婿”却“不敢往前走”），同时又目睹恋人与他人（可能是潜在的新伴侣）接触，甚至被带去见父母，这加剧了他的不安与痛苦。整首歌弥漫着宿命感与无力感，主人公一方面承认爱情需要理由，另一方面又因害怕失去而不敢直面问题，最终将一切归结为“命运注定”，试图用这种哲学式的解释来缓解内心的挣扎。
开篇“I know / I owe babies all you want / baby I don't know”即展现主角的混乱心理：他明白对方渴望稳定（如组建家庭、拥有孩子），却无法确定自己是否能承担。中文部分“我非常清楚自己没有挽回的理由 / 我却不敢往前走 / 到头却无药可救”进一步强调其清醒的绝望——明知无望，却又无法抽身。
歌词中“你拉着他去见到你的父母 / 我敢保证你说的话在气我”直接点出三角关系的存在。主角敏锐察觉恋人可能正尝试新感情，并对此感到被挑衅。但他并未激烈指责，反而说“我懂你的小感受”，体现出压抑的包容与自我说服，甚至为对方辩解：“他说你有错怎会煽风点火”，暗示他宁愿相信误会也不愿接受背叛。
歌曲后半段引入大段关于“人生如书”“命运注定”的独白，是全曲的核心隐喻。主角将既视感（déjà vu）解释为“提前翻到未读的一页”，以此合理化当下的痛苦遭遇。这种宿命观既是逃避责任的借口（“乱想是我的问题我不该说”），也是对失控情感的最后掌控——若一切早已写定，那么他的犹豫、退缩与失去便不再是过错，而是必然。
歌名与副歌反复强调“I know”，但内容却充满“don’t know”“不敢”“无药可救”等不确定表述。这种矛盾揭示了主角的认知困境：他自以为“知道”爱情的规则、命运的轨迹，实则深陷困惑。所谓“知道”，不过是用理性外壳包裹感性溃败的徒劳努力。