《It's Over》是加拿大基督教摇滚乐队Hawk Nelson的一首情感强烈的分手主题歌曲，收录于2006年的专辑《Smile, It's the End of the World》。这首歌描绘了一段长期亲密关系的破裂，从歌词中可以看出叙述者与对方自1990年起就是朋友，关系深厚，但最终走向终结。歌曲以第一人称视角表达了分手后的痛苦、悔恨和难以置信的情绪，反映了失去重要之人后的心理挣扎。背景中可能融合了乐队成员的真实情感经历，但具体灵感未公开，整体传递了普遍的情感共鸣——面对突如其来的结束时的脆弱与自我反思。
歌词开头重复“It's over”强调关系的终结，而“Twelve days later and I can't start over”表明时间过去但叙述者无法释怀。“I left her, she hates me”暗示分手可能由叙述者主动引发，但后果是对方的怨恨，加深了矛盾情感。“We've been friends since 1990”突出了关系的长久历史，使分手更显痛苦。
副歌重复“I need you more than the sun”使用夸张比喻，表达对对方的极度依赖，将对方比作生命必需品（太阳）。“She's telling me that we're done”显示对方坚决的态度，而“I can't believe that it's over”传递出震惊和否认的情绪，反映分手突如其来的打击。
“Three months later but I can't console her”表明时间推移但伤痛未愈，叙述者试图挽回（如留言）但无果（“her phone's not ringing”），象征沟通的断绝。“The sun is shining but my heart is sober”用天气与内心对比，突出外在世界正常但内心悲伤的矛盾。“Sleep all day cuz I stay up all night”描绘因焦虑和失眠导致的生活紊乱，强化了抑郁状态。
重复“I should've known all along”显示叙述者的悔悟，意识到关系早有隐患。“I need you more than I thought”和“This past week I learned a lot”表达通过痛苦学到的教训，但最终以“it's over, we're done”收尾，承认现实的残酷。整体歌词结构循环强调“结束”主题，通过简单直白的语言有效传达了心碎和成长的过程。