《老的辣》由香港经典男子组合草蜢于2022年推出，是他们出道三十多年后仍活跃舞台的宣言式作品。歌曲由黄伟文作词、林家谦作曲，融合复古迪斯科节奏与现代电子元素，呼应草蜢一贯的舞曲风格。此曲不仅展现他们对舞台的执着，也回应外界对“高龄艺人”的质疑——他们以“老而弥坚”的姿态，强调经验与热忱远胜年龄标签，传递“越老越有味道、越跳越有力量”的信念。
歌词开篇“热舞在 遍地炸药”以危险意象隐喻充满挑战的环境，但舞者仍“以一双腿 在书写浪漫”，凸显在逆境中坚持艺术表达的决心。“头骨给敲烂”“盘骨给摔烂”等夸张修辞，强调身体虽受摧残，但“腰骨一样强硬”“风骨未断”，象征精神内核的不可摧毁。这种“负气地舞着”的姿态，正是对命运不公的主动反抗。
“对抗不幸时代叫我退 我上阵”直指当代社会对年长者的边缘化，而草蜢选择以行动反击。歌词反复强调“含泪跳到尾 想不枉今生”，将舞台视为生命价值的终极证明。“让诸君惊艳 是一种执念”揭示表演不仅是职业，更是自我存在的确认——即便“人间多么乱 求生多么倦”，仍“迫着强健”以维持舞台光芒。
“老的辣”核心在于“辣”字——岁月非但未消磨锐气，反而沉淀出更强烈的风格。“若再踏舞池 发亮那阶砖 我的身体就嫩了廿年”以超现实笔法，表达舞台赋予的青春魔力。结尾“来日远去了 都想铺低 满地金粉”将人生比作一场盛大谢幕，金粉既是舞台装饰，亦是生命燃烧后留下的璀璨印记，呼应“活化石”的自喻：古老却依然闪耀。