《一个人睡着》是卢广仲于2012年发行的专辑《有吉他的流行歌曲》中的一首作品。这首歌延续了他一贯温柔、内敛又充满人文关怀的创作风格，以细腻的笔触描绘一段感情结束后的心理状态。卢广仲曾表示，创作这首歌的初衷是想表达“分手不是终点，而是另一种开始”，强调在伤痛中仍保有对彼此的祝福与对未来的期待。歌曲并非基于某段具体恋情，而是融合了他对爱情、成长与孤独的普遍观察，试图用音乐抚慰那些正在经历离别的人。
整首歌词采用循环往复的结构，通过重复“曾冲动挽留什么 / 才发现是什么 / 让我们都沉默”等句子，模拟人在分手后反复思索、试图理清思绪的心理过程。这种重复并非单调，而是一种情感的沉淀与自我疗愈的节奏。副歌部分以“分手那句话 当作祝福吧”为核心，将原本伤感的告别转化为温柔的祝愿，体现出成熟的情感态度。
《一个人睡着》并非一首沉溺于悲伤的情歌，而是一首关于“温柔告别”与“自我重建”的疗愈之作。它承认分手带来的伤疤与孤独，却不渲染痛苦，反而强调记忆中的美好、当下的尊严与未来的祝福。卢广仲用平实而诗意的语言，引导听者在失去中学会释怀，在独处中找回平静，最终传递出一种“即使一个人，也能好好生活”的生活哲学。