《Who Says》是美国歌手Selena Gomez于2011年发行的单曲，收录在专辑《When the Sun Goes Down》中。这首歌由Emanuel Kiriakou和Priscilla Hamilton共同创作，旨在传递积极、自信与自我接纳的信息。Selena Gomez曾公开表示，这首歌是献给所有被他人评判、质疑或感到不自信的年轻人，尤其是青少年群体。在她自己的成长过程中，作为公众人物，她经常面对媒体和网络上的负面评论，因此希望通过这首歌鼓励听众勇敢做自己，拒绝外界的贬低与标签。
“Wouldn't wanna be anybody else”
开篇即点明主题——我就是我，不想成为别人。这是对自我价值的坚定宣言。
“You made me insecure / Told me I wasn't good enough / But who are you to judge”
回应那些曾让她感到自卑的人，质问对方凭什么来评判自己。强调评判者自身也未必完美（“a diamond in the rough”），暗示每个人都有瑕疵，不应以己度人。
“I'm no beauty queen / I'm just beautiful me”
拒绝社会对“美”的狭隘定义，不追求选美冠军式的标准，而是拥抱真实的自我。“beautiful me”是核心概念，代表内在自信与独特之美。
“Who says you're not perfect / Who says you're not worth it / Who says you're the only one that's hurting”
连续反问句构成副歌，直指社会或他人强加的否定评价。“Trust me, that’s the price of beauty”暗示追求外在美的代价往往是内心的痛苦，但真正的美来自自我认同。
“It's such a funny thing / How nothing's funny when it's you”
讽刺现实：当伤害发生在别人身上时人们觉得无所谓，轮到自己才知其痛。反映同理心的缺失。
“Keep you beneath the stars / Won't let you touch the sky”
比喻他人试图压制你的潜力与梦想，把你局限在低处，不让你展翅高飞。
“Who says you're not star potential / Who says you're not presidential / Who says you can't be in movies”
进一步拓展主题，从外表延伸到能力与梦想。无论你想成为明星、领袖还是演员，都不该被他人设限。鼓励听众突破社会刻板印象，追求任何想走的路。
“Listen to me listen to me / Who said who said / Won't you tell me who said that”
语气转为强烈呼吁，要求听众反思：是谁在给你贴标签？这些声音真的有资格定义你吗？
整首歌通过层层递进的质问与自我肯定，构建出强大的心理防御机制，鼓励听众将焦点从他人评价转向自我认同。它不仅是Selena Gomez个人经历的投射，也成为一代年轻人对抗焦虑、建立自信的精神赞歌。