这首歌描绘了一段反复陷入危机又迅速修复的亲密关系。Sabrina Carpenter通过幽默而真实的口吻，讲述了一对情侣在情感上不断“试探底线”的日常：每一次争吵、冷战、甚至几乎分手的边缘，最终都以性爱和道歉收场。这种循环并非源于不爱，而是双方对彼此的依赖与习惯，以及对关系稳定性的某种自我麻痹。
歌曲中的“我们差点又分手了昨晚”不是一次真正的决裂，而是一种仪式感——仿佛他们已经习惯了用这种方式来证明感情依然存在。这种模式看似荒诞，实则反映了现代恋爱中常见的“情感疲劳”现象：当新鲜感褪去，伴侣之间更依赖“冲突-和解”的节奏维系连接。
开头的“ repeats itself”暗示这段关系像一个无法打破的循环，而“Selective memory though”点出双方都在选择性地忘记过去的伤痛，只记得每次和好的甜蜜。
“I hear it in his eyes / He sees it in my tone”说明两人早已默契地察觉到情绪变化，但不愿真正面对问题，而是靠“sex and then we made amends”来掩盖深层矛盾。
副歌反复强调“we almost broke up again last night”，不是恐惧，而是一种调侃式的自嘲——他们知道这不会是终点，所以才敢如此轻松地说“false alarm”。这种“明知故犯”的浪漫，正是这首歌最动人也最讽刺的地方。
最后一段的“Gave me his whole heart and I gave him head and then / We almost broke up”将情绪推向高潮：爱与欲望交织，痛苦与欢愉共存，一切都被包装成一场可笑又真实的爱情闹剧。