大潞的《想你一次落一粒沙》讲述了一段刻骨铭心却无疾而终的爱情。歌曲以“撒哈拉”为意象，将思念具象化为沙粒，每想你一次，便落下一颗沙，最终汇聚成一片沙漠——象征着情感的荒芜与永恒的遗憾。这首歌可能源于歌手对一段逝去感情的真实体验，那种既无法割舍又不得不放手的矛盾心理，在歌词中被细腻呈现。
开篇“晚风沙沙 吹起了泪花”营造出孤独与感伤的氛围，暗示主人公在回忆中独自流泪。“伤口密密麻麻”说明这段感情留下的伤痕深刻且反复发作。后文“前尘往事 被岁月风化”表明时间虽能冲淡记忆，但情感仍在心底沉淀。
“就像白鸽不会爱乌鸦 / 你像野马不会为我停下”用动物比喻揭示两人本质不合、注定分离的命运。即使曾拥有“最美年华”，也终究变成“最痛伤疤”，凸显爱情的美好与残酷并存。
副歌部分“想你一次就落一粒沙 / 世上从此有了撒哈拉”是全曲核心意象，把抽象思念转化为可量化的地理存在——每一滴思念都成了沙漠的一部分，形象地表达了执念之深、痛苦之重。
结尾处“若有来生 再爱好吗”直击人心，流露出对过往的不甘与对未来的渺茫期待，体现出成年人面对爱情失败后的清醒与温柔。