《上升的一切》是黄子弘凡演唱的一首充满诗意与哲思的歌曲，其背景故事围绕“离别”与“成长”展开。歌曲通过一个男孩松开氢气球的瞬间，象征了对亲人或挚爱的放手，也隐喻着人生中不可避免的分离。这种分离并非终结，而是另一种形式的延续——就像鸟儿飞远、航班渐淡，人们在空间上分离，却在情感上不断靠近。
歌词中提到“外婆说牵挂催生了月亮”，将情感具象化为自然现象，体现中国传统文化中以自然寄托思念的习惯。而“谁先离开就发明了故乡”一句，则深刻揭示了人在失去后才真正理解归属感的本质：故乡不是出生地，而是心中被记忆和情感塑造的地方。
“男孩 松开手里的氢气球” 是整首歌的情感起点，氢气球代表轻盈但易逝的希望，松开意味着接受成长必须面对的告别。
“载着爱人的航班越看越淡 / 他们去的是不是同个地方” 表达了对远方之人的不确定感，也暗含一种温柔的自我安慰——即使看不见，也要相信彼此仍在同一片天空下。
“爱是漫长的目送” 是全曲核心句之一，它强调真正的爱不是占有，而是默默注视对方前行，并给予祝福。这正是成人世界中最深沉的情感表达方式。
“不要害怕 被留下 / 要祝福上升比坠落伟大” 直接点题，鼓励听众拥抱变化与成长，把“被留下”的恐惧转化为对他人幸福的祝愿。
结尾处“有天我也会飞上去 / 成为星星再唱旧歌谣” 则是一种超越生死的浪漫想象：即使肉身消逝，灵魂依然可以守护曾经珍视的一切，继续歌唱那些温暖的记忆。