《Excuses》是英国歌手Olly Murs于2018年发行的单曲，收录在专辑《You Know I Know》中。这首歌描绘了一段陷入危机的亲密关系，双方因沟通不畅和情感疏离而濒临崩溃。背景故事基于普遍的情感困境：一方渴望真诚交流，另一方却逃避问题，通过短暂的亲密（如亲吻）掩盖矛盾。歌曲反映了现实中许多人面对关系裂痕时“自欺欺人”的状态——明知问题存在，却用借口维持表面和谐。
开头歌词“我太想你了 / 最近就算我们在一起你也心不在焉”直指关系中的冷漠感，暗示物理接触已无法弥补情感隔阂。“我已经竭尽全力，但我们还是失去了自我”体现无力感，双方在相处中逐渐迷失个体与共同身份。
“为什么你不让我走进你的心里”质问对方的封闭态度，而“每次你搂住我亲吻我，我就忘记了这些难过”揭露矛盾心理：短暂亲密成为逃避问题的“借口”。副歌重复“告诉所有人你不是故意要伤害我的”，强调叙述者为对方开脱的自欺行为，最终点题“但我其实在找借口”。
“怪我自己，但你也有错 / 我们在大声呼救”表明双方均责任，却缺乏有效沟通。重复的“为什么你不让我走进你的心里”强化绝望感，结尾无解循环的“Woah oh oh”暗示关系可能持续僵局。
歌曲批判了用表面行动（如亲吻）掩盖深层问题的关系模式，呼吁真诚沟通。歌词中的“借口”既是自我安慰，也是对社会中普遍情感逃避现象的隐喻。