这首歌描绘了一段注定无果的深爱：两人曾以恋人身份相互陪伴，但因现实阻碍（如家庭、距离、人生规划等）无法走向婚姻。主角始终清醒地意识到双方的不合适，却无法挣脱情感依赖，在理性与感性的撕扯中陷入"想放不能放"的痛苦。歌名中的"我们"象征这段关系本身已成遗憾——彼此相爱却只能错过，短暂交集成了永恒的心结。结尾"换个时间或许有可能"的假设，更凸显命运弄人的无力感。
"怎么最先炙热的却又最先变冷了 / 所有美好全都形同虚设"
隐喻爱情抛物线：激情速朽后，承诺沦为空洞形式。"形同虚设"直击幻想破灭感。
"曾经以为爱会是永久的 / 后来才懂人都是会变的"
成长带来的残酷领悟，"变"字点明关系崩塌的本质。
"舍不得你又和你结不了婚 / 又好想好想多陪你走一程"
矛盾修辞展现代价：贪恋温存延续，注定承受更深的分离之痛。
"一想到你未来余生陪你的是别人 / 你怎知我的心脏有多疼"
具象化嫉妒：幻想对方未来场景引发生理性心痛，"怎知"暗含孤独的不可沟通性。
"有一种遗憾它名字叫作我们"
全曲题眼。"我们"从甜蜜指称异化为伤疤代号，关系成为遗憾本体。
"或许换个时间我们真的有可能"
用虚拟语气筑起心理防线：将失败归因于时机，为痛苦寻找出口。
重复段落设计（如双遍主歌+副歌）强化执念的循环往复，而"舍不得"作为每段副歌起句，形成情感锚点，呼应明知无望仍反复沦陷的主题。