这首歌是隔壁老樊对个人十年成长历程的回溯与自省。创作背景可能源于他音乐道路上的挣扎与感悟——从少年追梦的迷茫，到经历现实打磨后的豁达。歌词中反复出现的"十年"可视为音乐生涯的缩影，暗喻着草根歌手在理想与现实夹缝中坚持的岁月。特别结尾"青春无悔"的宣言，呼应了他在综艺《歌手》淘汰后坦言"对结果没有遗憾"的态度，展现历经挫折依然坚守初心的音乐人形象。
"不知道现在的我你会喜欢么"开篇以第二人称自问，既像对重要之人的告白，更似与过去自我的对话。"熬过无力的年纪才懂"揭示成长真谛——人生的领悟必然伴随挣扎期。
"没说出口的话/没握紧的手"用生活化意象承载普遍性遗憾，"哼成歌"的转化体现创作疗愈功能。隔壁老樊特有的烟嗓让这些遗憾呈现粗粝质感，更显真实。
"十年前你问明天会好么/现在是最好的对么"通过时间纵深构建人生哲学：曾经的焦虑终成当下的答案。重复出现的"在失去中拥有"形成核心悖论，道破成长的本质是得失共生。
结尾段"绕圈终和自己相拥"以环形意象完成叙事闭环，"哭笑随风"的洒脱与"青春无悔"的宣言构成情感高潮——当追梦的执念升华为过程本身的价值肯定，便是真正的成熟。
标题"都会变好的"并非盲目乐观，而是历经沧桑后的彻悟：变好的不是际遇本身，而是我们消化遗憾的能力。"把自己还给生活"的顿悟，恰是岁月赋予的最高馈赠。