歌曲《纠结纠结》由深水29演唱，歌词通过反复的“纠结”一词，表达了歌手内心的挣扎和矛盾。这首歌的背景故事可能涉及个人的情感困境、生活的无奈以及对未来的渴望。歌词中透露出一种对现实的不满和对自我的反思，同时也展现了一种想要突破现状、追求自由的冲动。
歌词中的“我不敢说太多因为不想他们心痛，但我的开心和不开心都是我演的”揭示了歌手在他人面前隐藏真实情感的无奈，他不想让周围的人为他担心，因此选择隐藏自己的痛苦，只在内心默默承受。
“全都是我选的，逃不出漫长的黑夜”表达了歌手对于自己选择的后果的接受和无奈，他意识到自己处于一个无法逃避的困境中，这种困境可能是情感上的，也可能是生活上的。
“时常会感到亏欠，我妄想从这里飞跃，不想再等下一年”反映了歌手对于现状的不满和对未来的渴望，他希望能够摆脱现在的束缚，追求新的生活。
“看落下的大雨，淋湿了痛掩盖我的行踪”通过大雨这一意象，传达了歌手内心的痛苦和挣扎，雨水既是他情感的宣泄，也是他试图掩盖自己痛苦的方式。
“我肆意的发泄，可迷失的错觉，该怎么形容”揭示了歌手在发泄情绪后仍然感到迷茫和困惑，他不知道如何描述自己的感受，这种迷失和错觉可能是对自我认知的不确定，也可能是对未来方向的迷茫。
“多希望时间多一点，我才能拯救这一切”表达了歌手对于时间的渴望，他希望能够有更多的时间去改变现状，去拯救自己和周围的一切。
“我不敢再做选择，我不敢再做承诺，沉重到把我淹没”反映了歌手对于选择和承诺的恐惧，他害怕再次做出错误的决定，这种恐惧让他感到沉重，几乎要将他淹没。
“教会我如何去面对残酷现实，我太偏执”揭示了歌手对于现实的无奈和自我认知的偏执，他希望能够学会如何面对残酷的现实，但同时也意识到自己的偏执可能是阻碍他前进的因素。
“大多数时候我无视规定，我来开锁，我是那把钥匙我是关键”表达了歌手对于规则的无视和自我价值的肯定，他认为自己有能力打破束缚，成为解决问题的关键。
整首歌曲通过反复的旋律和歌词，传达了歌手内心的纠结和挣扎，同时也展现了他对于改变现状的渴望和决心。