余佳运的歌曲《防沉迷系统》通过歌词讲述了一个关于爱情沉迷与自我救赎的故事。这首歌以一个深陷爱情泥潭的人为主角，描绘了他们在感情中的挣扎和最终的觉醒。
歌词中，“你总玩不够 在这花花世界中 沉迷心动的邂逅 之后又坠入黑暗中”揭示了主角在感情世界中的迷失和对爱情的盲目追求。他们不断地寻找心动的瞬间，却忽视了这些瞬间背后可能隐藏的痛苦和空虚。
“告诉他你的心动 他却无动于衷 世上哪有那么多好宝宝 保护你始终”进一步描绘了主角在感情中的无奈和失望。他们向对方表达自己的感情，却得不到回应，这让他们开始怀疑世界上是否真的有人能够始终如一地保护和珍惜他们。
“要多爱才算足够 要多痛才叫难过 让你沉沦的不是酒是寂寞”这句歌词则表达了主角在感情中的困惑和痛苦。他们不明白自己需要多少爱才能感到满足，也不知道要经历多少痛苦才能称之为难过。他们意识到，让自己沉沦的不是酒精，而是内心深处的寂寞和空虚。
“拜托 他是真的爱我 你们真的不用在那劝我”和“他的每个眼神行为举止都牵动着我”反映了主角对爱情的执着和盲目。他们坚信对方是真心爱自己的，即使朋友们已经看穿了这段感情的真相，他们也不愿意接受现实。
“你的好朋友其实早已都看懂 却不能说透 这种恋爱剧本情节台词真的早滚瓜烂熟”揭示了朋友们对这段感情的无奈和无力。他们已经看穿了这段感情的虚假和不切实际，但却无法直接告诉主角，因为他们知道主角已经被爱情冲昏了头脑。
“拜托请你不要再沉迷其中 给你个分开的理由 松开的手 和没他的以后 为你附赠一整套清醒的防沉迷系统 你值得拥有”则是歌曲的转折点，主角开始意识到自己的沉迷和错误，决定放手并开始新的生活。他们意识到自己值得拥有更好的生活，不再沉迷于这段不健康的感情。
“搞错 他没这么爱我 像是做了很久的一场梦”和“他的每个眼神行为举止都在欺瞒我”是主角对过去感情的反思和觉醒。他们终于意识到对方并没有真心爱过自己，所有的甜言蜜语和行为举止都只是欺骗和伪装。
“选择让自己更加健康的生活 不会再蹉跎 每个恋爱剧本情节台词都不再沉迷其中”表达了主角对未来生活的期待和决心。他们决定选择一个更健康、更积极的生活方式，不再被虚假的爱情剧本所迷惑和束缚。
最后，“Hey girl就跟着你想要的节奏 快乐也可以是独自的生活”鼓励主角和听众要勇敢地追求自己想要的生活，即使这意味着要独自面对生活中的快乐和挑战。这首歌传达了一个信息：真正的幸福和满足来自于自我成长和自我实现，而不是依赖于他人的爱情和认可。