歌曲《浪费》通过歌词讲述了几个关于爱情和生活的故事，反映了人们在追求爱情和生活意义时所遇到的困境和挣扎。
首先，歌词提到了“舔狗”这个词汇，它指的是在感情中过于迁就和卑微的人。这些人往往在爱情中感到陌生和惶恐，不知道如何摆脱伤痛，他们的情感被信息的茧房和畸形的篇章所束缚，爱情和金钱被粗暴地等同起来，导致他们在情感的天平下变得越来越低微。
接着，歌词通过两个具体的故事来进一步阐释这种情感的浪费。第一个故事是关于一个朋友谈了一个月的恋爱后被断崖式分手，他一直在自责和审视自己的表现，直到后来才知道对方出轨，他只是对方无聊时的消遣。这个故事揭示了人们在爱情中的盲目和自我欺骗。
第二个故事是关于一个女孩面对家暴的男友，尽管朋友们劝阻，她仍然选择相信对方的虚伪道歉和温柔。这个故事展示了人们在爱情中的自我牺牲和对不健康关系的执着。
歌词最后强调，没有人有资格让你为之无端付出，鼓励人们放手，拉开那扇百叶窗，不要献上一切却依然孤独。它提醒我们，生命和一切都不应该被浪费，我们应该珍惜自己的青春和发展，不要在无意义的卑微与灭亡中浪费时间。
整首歌曲通过这些故事和歌词，传达了一个信息：在爱情和生活中，我们应该避免无谓的牺牲和浪费，要勇敢地追求真正的幸福和价值。