黄建威的歌曲《都怪我》是一首充满情感纠葛和自我反省的作品。这首歌通过歌词传达了一种复杂的情感状态，既有对过去爱情的怀念，也有对现实无奈的接受。歌曲的背景故事可能涉及一段因误解和沟通不足而结束的感情，歌手在歌曲中表达了对这段关系的反思和自责。
歌词中，“都怪我 坏了你的心情”揭示了歌手对感情中出现问题的自我归咎，认为自己是导致对方不快乐的原因。“怪我 还舍不得离开”则表达了歌手对这段关系的依恋和不舍，即使知道关系已经出现问题，仍然难以放手。
“怪我 怀疑你的坦白”和“怪我 还以为真的我值得被爱”反映了歌手在感情中的不安全感和自我怀疑，他质疑对方的真诚，同时也怀疑自己是否值得被爱。这种自我怀疑和不信任可能是导致关系破裂的原因之一。
“怎么能够 让我看得开”和“你怎么能说 这都不算爱”表达了歌手对感情结束的困惑和不接受，他难以理解为什么对方可以说他们之间的感情不算爱。这种困惑和不接受可能是歌手难以走出失恋阴影的原因之一。
“你可以怪我 想太多 不开口 不爱我”和“爱要怎么说出来”揭示了沟通在感情中的重要性。歌手意识到自己可能因为想太多而没有及时表达自己的爱意，导致对方误解和感情的疏远。
“怎么能说 我都不明白”和“怎么能得 到你一点爱”表达了歌手对感情的渴望和对被爱的期待，他不明白为什么自己无法得到对方的爱。这种渴望和期待可能是歌手难以放下过去感情的原因之一。
“拜托真的拜托 你画我猜不如有话直说”强调了直接沟通的重要性。歌手希望对方能够直接表达自己的感受和想法，而不是通过暗示和猜测来沟通。这种直接沟通的缺失可能是导致感情破裂的原因之一。
“飞机飞过云层 各自相遇离开”和“当你回头你是否会发现 我们已不在”描绘了感情的无常和变化。歌手意识到感情就像飞机飞过云层一样，相遇和离开都是不可避免的。这种对感情无常的接受可能是歌手开始走出失恋阴影的第一步。
“怪我最后才明白 怪我不想走出来”表达了歌手对感情结束的无奈接受和对自我的责备。他意识到自己最后才明白感情已经结束，同时也责备自己不愿意走出失恋的阴影。这种自我责备和无奈接受可能是歌手在感情结束后的主要情感状态。