这首歌曲讲述了一个人在感情中感到被背叛和利用后的决绝与释然。可能的背景是一个人在经历了一段不忠或不平等的关系后，决定离开并放下过去的情感依赖。
歌词中反复出现的“Hugs and Kisses”象征着对方曾经给予的温柔和承诺，但最终却成为了伤害她的工具。主唱表达了对前任虚伪和背叛的不满，同时也展现了她从这段关系中觉悟并选择独立的情感变化。