《テトリス》的背景故事设定在一个近未来的世界，主角是一个被社会压力和自我怀疑所困扰的普通人。他试图通过各种方式逃避现实，却发现自己陷入了一个无法自拔的深渊。故事中提到的“共振”和“常備ねえ薬食べbad”暗示了主角可能在通过药物来应对内心的痛苦和现实的压力。而“放置ゲーする陰キャでバンド”则表现了主角试图通过虚拟世界和音乐来寻找自我救赎。整体背景充满了孤独感和对现实的无力感，反映了现代人普遍存在的精神困境。
开头部分的“どうしてすぐ知ってしまうの”表达了主角对自身困境的困惑与无力感，表现出对现实和社会的责任感过强，却无法改变现状的矛盾心情。“悪くない”则是在自我否定中寻找一丝安慰，试图通过否认自己的错误来减轻内心的负担。
中间部分的“常識ねえ狂いっぱで乱闘”进一步描绘了主角内心的混乱和对现状的不满。他试图通过一些不理性和极端的行为来释放压力，但这种行为却导致更多问题的出现。结尾的“テテテテトリス”以及重复的“どうしてこんな目に”等，表现出主角内心的绝望与崩溃，对自身无法改变的现实感到无奈和无助。
整首歌通过抽象的语言和隐喻，揭示了现代人在面对生活压力时的内心挣扎和对逃脱现实的渴望。歌词中的“ SendMessage 君 intimate 填石投 ostentation”等，更是通过象征性的语言，表达了对真实情感交流的渴望和无奈。