李小红的歌曲《今晚一定早点睡》通过温暖又略带忧郁的旋律，讲述了一个关于自我接纳与生活琐碎的背景故事。歌词中充满了对理想与现实冲突的思考，以及对平凡生活的热爱和期待。
“你吹吹今晚的暖风，别再让晚钟打扰了你的梦”——这句歌词描绘了一种理想中的宁静夜晚，强调了在忙碌的生活中，寻求片刻的宁静与放松的重要性。
“你一天要做不少梦，梦里悬着你扑过的空”—— dreaming of过去未实现的目标，既有对理想的执着，又有面对现实时的无奈。
“你听听她们怎么说，挑剔的耳朵都喜欢什么歌”——指出在创作或生活中，他人评价与自我想法之间常常存在差距，提醒我们要有自信，坚持自己的选择。
“继而目送你所剩不多的，柴米油盐倒进锅热锅”——生活中的琐碎细节，像柴米油盐，看似平淡，却是生活的基础，提醒我们要珍惜平凡中的温暖。
“你布满荆棘神经却是向阳生，往左还是往右在半空中”——表现出在面对人生选择时的迷茫与犹豫，却依然保持积极向上的态度。
“不胜罹愿无问西东，恨透了相逢”——表达了一种对过去相遇的感慨，以及对无法再回到过去的情感。
“心中理想主义的高山，你不去它就不会倒”——理想如同难以攀登的高山，不去挑战它，它就永远不会倒塌，暗示着理想主义的脆弱与坚定。
“其实还没有那么糟，你布满荆棘神经却是向阳生，别丧”——鼓励大家在困境中保持乐观，相信生活并没有想象中那么糟糕，依然可以保持积极的心态。
“扮猪吃老虎用纸糊个前半生，妈妈说，生活不过是起锅烧油倒葱姜蒜末”——生活虽平凡，却充满了真实的温暖。母亲的话语提醒我们要脚踏实地，珍惜当下的生活。
“去万家灯火中，你才能找到“我””——在喧嚣的都市中，寻找自我，找到内心的归宿。
“后不后悔无所谓对不对流昧不流泪，热不热血无所谓对不对社会无伤悲，天不天黑也无所谓对不对今晚我早点睡，今晚我一定要早点睡”——最后一段歌词表达了对生活的洒脱态度，无论得失、悲喜，今晚都要早点休息，为自己留出一个放松的空间。
整首歌通过平实而富有哲理的歌词，传递了积极的生活态度和对平凡生活的热爱，鼓励大家在理想与现实之间找到平衡，在忙碌中学会自我关怀。