歌曲《眼眶里的海》由张洢豪创作并演唱，情感深沉，歌词富有哲理。歌曲探讨了人生成长过程中情感的压抑与释放，以及在经历过生命中的离别与伤痛后，如何重新理解自我存在的意义。张洢豪通过细腻的笔触描绘了内心世界的波涛汹涌，"眼眶里的海"象征着情感的深沉与滂沱。
歌曲开篇描绘了人们在面对情感时的矛盾与戒备："你酝酿着情绪 随时待命 与我同频"，表现出人与人之间情感交流的复杂性。"心脏不会免疫 种种悲喜 都起涟漪"则进一步深化了情感对内心的冲击。
副歌部分"眼眶里的海 你是为谁而澎湃"是整首歌的核心意象，表达了情感的澎湃与压抑。"悼念几段爱 或是至亲的离开"点出了歌曲背后的情感来源，可能是对逝去的亲人或爱情的怀念。
歌曲后半部分渐渐转向积极，"用泪洗过更明白 我到底是为什么而存在"展现了经历泪水与疼痛后的顿悟。"让每个你 有名有姓"则象征着对生命中重要人的珍视与回忆。
最后的升华部分"我原来是为了爱 而存在"道出了歌曲的主旨——生命的意义在于爱与被爱。歌曲通过跌宕起伏的情感表达，传达了对生活的深刻理解与豁达态度。