《避风塘》这首歌曲讲述了一个关于青春、暗恋与冒险的故事。歌曲通过两位主人公的视角，展现了青春期特有的情感与冒险精神。歌词中提到的“避风塘”可能是他们共同经历的一个特定场景，象征着他们年少时期的回忆与情感寄托。歌曲的整体氛围充满了青春气息，同时也带有一丝淡淡的忧伤，让人回忆起过去的点点滴滴。
歌词分为两部分，分别以王鹤棣和王齐铭的视角展开。
王鹤棣的部分描述了青春期对某人的暗恋心理。他假装不喜欢对方，却又在各种场合展现出对她的关心与照顾。例如，“穿上新买的球鞋 是为了被你看见” 表现了他对她的在意与期待。他还会因为无法和心爱的人见面而感到时间漫长，甚至为了更好地了解她而开始研究星座。这些细节生动地展现了青春期特有的矛盾与冲动。
王齐铭的部分则更多地描述了青春期少男的冒险精神和兄弟情谊。歌词中提到“老板儿点杯珍珠奶茶 不要珍珠” 和“翻院墙雕刻技术还没生疏” 等内容，展现了他们年少时的调皮与冒险。同时，“教室门口罚站他把脑壳昂起” 和“臭干子和鸡肉干在内包头藏起” 则进一步描绘了青春期少男的叛逆与好奇。
两人共同的歌词部分“过去就像一幅画 它变成了胶卷” 强调了青春记忆的珍贵与不可复制性。而“请你喝杯避风塘 记忆中的少年” 则点明了歌曲的主题——避风塘不仅是他们共同经历的一个地点，更是他们青春记忆的象征。
整首歌曲通过细腻的歌词和生动的场景描述，勾起了听众对青春时期那段青涩而美好的回忆。