《你不用懂》这首歌讲述了一段感情结束后，主人公内心的挣扎与无法释怀的情感。这首歌通过细腻的歌词和深情的旋律，展现了失恋后的痛苦与纠结。背景故事可能围绕着一对曾经深爱的恋人，最终因为种种原因分开，而主人公在分手后依然无法忘记对方，甚至陷入了更深的孤独与痛苦中。歌曲中表达了主人公试图说服自己放下，却又无法真正释怀的矛盾心理。
第一段： “怎么又是睡不着的夜” 这句话直接点出了主人公失眠的状态，暗示着内心的焦虑与不安。 “删不掉的照片 删不了的脸” 表达了主人公无法忘记曾经的回忆，照片和对方的面容似乎根深蒂固地印在脑海中。 “算了就再看一眼” 表现出主人公试图控制自己的情感，却又忍不住一次又一次地回忆过去。 第二段： “你不会让我知道你有了谁 就像我不会告诉你我流了泪” 这句话揭示了两人之间的冷漠与疏离，彼此都不愿对方看到自己的脆弱。 “我不管你的事 不关我的事 到底有什么意思” 暗示两人之间的关系已经名存实亡，但主人公仍然无法完全释怀。 第三段： “还是退不了追踪” 表达了主人公无法完全从对方的生活中抽离，依然关注着对方的动态。 “你看看我 多没用” 表现出主人公对自己的不满与自责。 “以前笑他们到底多蠢 爱是能有多深” 回忆起从前自己对别人的感情不以为然，却没想到自己也会陷入如此深的感情漩涡中。 副歌部分： “Oh I love you girl 终究走到了最后的路口” 直接点明了两人关系的结束，表达了主人公的无奈与心痛。 “这种感受 你不用懂 不用去感觉我感觉的痛” 表现出主人公不想让对方了解自己的痛苦，同时也暗示了两人之间的隔阂。 “Oh 谁救救我 把我拉出这无尽的漩涡” 表现出主人公深陷情感泥潭，渴望有人能够帮助自己解脱。 “这很难懂 你不用懂 不用去感觉我感觉的空洞” 再次强调了主人公的孤独与无法被理解的痛苦。 最后一段： “爱能让人变得纠结 能让人丢脸到都不怕丢脸 爱应该负全责 它让人没了自己 也没了原则” 这首歌对爱情进行了深刻的反思，认为爱情让人失去自我，甚至变得不顾一切。 “曾经我们一起看的那部片 现在我独自一人看了七百遍” 表现出主人公通过不断重温过去的美好回忆来填补内心的空洞。 “主角相识离别 再重新遇见” 暗示了这首歌的结局可能是一个关于重逢的幻想，但现实中却无法实现。 “像烂了尾的情歌” 用烂尾的电影来比喻这段感情的结束，表达了主人公对这段感情的无奈与遗憾。