歌曲《抬起头来》由马嘉祺、宋亚轩、张真源共同演唱，背景故事围绕着对过去美好时光的怀念、对失去的遗憾以及对未来的希望展开。三位歌手通过不同的视角，讲述了在成长过程中面对失去、追寻希望的故事。
宋亚轩部分：
“你抬起头来是怕眼泪落下”：表达了一种内心的脆弱与坚强，面对失去，选择不低头。
“远去的人啊如天上星光”：象征着过去的美好回忆，虽然遥远，但依然闪耀。
“我一如往常习惯了悲伤”：讲述了一种自我安慰的状态，虽然悲伤，但选择接受并继续前行。
马嘉祺部分：
“我试着把过去翻章没有你一样”：试图忘记过去，但难以完全释怀。
“念了想想了忘忘了谅”：表达了反复回忆、试图忘记并学会原谅的情感。
“世界如年少的想象枯燥又疯狂”：回忆起年少时的天真与疯狂，对比现实的平淡。
张真源部分：
“如你还在我身旁别怕只怕”：表达了对过去的怀念与现实的无奈。
“有一束光抚平我心中的伤疤”：象征着希望与治愈，光代表新的开始。
“amo de nalufa”：可能是某种语言或艺术化的表达，象征着美丽与希望。
合声部分：
“抬起头吧往前走啊”：歌曲的核心主题，鼓励面对困难继续前行。
“这段故事啊 遗憾和我都被留下没了你啊”：表达了对过去的遗憾与释怀。
整体来看，这首歌通过三位歌手的视角，讲述了对逝去时光的怀念、对过去的释怀以及对未来的希望，用简单而深刻的歌词传达了成长与坚强的情感。