张叶蕾的歌曲《做自己的英雄》讲述了一个人在成长过程中如何面对挑战、战胜自我、实现突破的故事。这首歌曲的背景设定可能与峡谷探险或团队合作有关，歌词中提到的“峡谷中探索”和“驯服软弱试炼强大”暗示了故事中的主人公在面对困难时的成长过程。
“遥远旷野之中一个梦 / 我看见了繁星闪烁”
这两句描绘了一个宏伟而美丽的画面，象征着主人公心中对远方和理想的向往。繁星闪烁代表着希望和指引，暗示着前方的路虽然遥远，但充满了可能性。
“15年历程一起走过 / 我们在峡谷中探索”
15年的历程象征着长期的努力和坚持，峡谷中的探索则暗示着主人公在成长过程中遇到的困难和挑战。“一起走过”表明这是一段集体的经历，团队合作和个人奋斗并存。
“有时犯傻破碎盔甲 / 亦能匹敌千军万马”
这首歌鼓励听众正视自己的缺点和失败，即使“犯傻”或“破碎盔甲”，也依然拥有强大的力量去面对更大的挑战。“匹敌千军万马”象征着主人公内心的勇气和决心。
“驯服软弱试炼强大 / 去战斗吧”
这句歌词传达了自我突破的主题。主人公通过克服自身的软弱，逐渐变得强大，最终勇敢地面对挑战。
“那么沉重那么疼痛那么坚定那么奋勇”
这句重复的副歌部分，强调了主人公在面对困难时的勇气和决心，即使感到疲惫和痛苦，依然坚持到底。
“不甘平庸拒绝求同锋芒有始有终”
这首歌鼓励听众保持独特性和独立性，不甘于平凡，同时也要有始有终地坚持自己的信念。
“自由的风不羁的梦面对嘲讽做自己的英雄”
这句话是对自我实现的呼唤，鼓励听众在面对外界的嘲讽和压力时，依然坚持自己的梦想，成为自己的英雄。
“就算困兽舔舐伤口逆光怒吼永不低头”
即使在最艰难的时刻，主人公依然选择面对困难，努力前行，象征着不屈不挠的精神。
“炽热双手风沙穿透破晓为我演奏”
破晓象征着新的开始，而“炽热双手”和“风沙穿透”则暗示主人公在经历了无数次的磨难后，终于迎来了胜利和希望。
“一无所有不畏忧愁让梦想绽放出璀璨的花”
即使从一无所有开始，主人公依然不畏艰难，努力让自己的梦想绽放，最终实现了自我价值。
整首歌通过一系列富有画面感的意象和深刻的歌词，描绘了主人公在成长过程中面对的挑战和自我突破的故事。歌曲传达了坚持、勇气和自我实现的核心主题，鼓励人们在面对困难时保持信念，成为自己的英雄。