这首歌的背景故事讲述了一个心中充满矛盾和挣扎的主人公，面对感情的失败和自我成长的故事。主人公在经历了一段不愉快的感情后，逐渐意识到，依赖他人并不能带来真正的幸福，最终选择独自一人去寻找属于自己的天空。
歌词中的“宇宙逃生口”象征着一种自我救赎的出口，主人公希望通过这种方式逃离过去的伤痛，找到内心的平静。歌词多次提到“happy by myself”和“forget everyone else”，表达了主人公决心放下过去，追求自我独立的愿望。
“鲜花都折旧”和“回忆充斥太多美丑”等句子，描绘了主人公对过去的回忆既美好又痛苦。主人公希望通过删除“委屈”和“抑郁”，来达到内心的放下和释然。
整首歌的主题是关于自我成长和情感的独立，强调了个人内心的真正需求和追求，而不是依赖他人。