主歌部分主要表达了一种内心的挣扎和不安，讲述了主人公在努力维持表面平静的同时，隐藏了内心深处的痛苦和焦虑。
副歌部分传递了一种希望和群体共鸣的情感，即使每个人都感到不OK，但最终都会找到力量，一起挺过去。
整首歌通过个人叙事与群体情感的结合，反映了现代人普遍存在的心理状态：表面坚强，内心脆弱，但在彼此的支持下，我们都能找到出路。
主歌部分表达了""努力维持但内心崩溃""的感觉，副歌部分则象征着从黑暗中走向光明的希望。歌曲最终要传达的是即使当下感到糟糕，但生活终将向好的方向发展。