这首歌的主题围绕着人生中的迷茫、成长与自我宽慰展开。歌词中反复提到“走错几个分岔口”暗示了人生中不得不面对的选择与错误，而“曾经的梦还蠢蠢欲动”则表达了对过去理想的怀念与尚未实现的期望。歌词中提到的“三两老友”代表了友情的支持，他们关心主人公并询问其坚持的原因，暗示了在人生的起伏中，友情的温暖与陪伴。
前两句“处处是坎跌跌撞撞，心中的难与谁交谈”描绘了主人公在追求目标过程中的艰辛与内心的孤独。然而，后两句“眼泛泪光练习着给自己疗伤”表现出主人公通过自我调节与成长来面对痛苦，暗示了从依赖他人到学会独立面对困难的成长过程。
“渐渐酒满上烟不断，慢慢等醉麻痹些烦”表现出主人公在面对困境时，通过酒精暂时避开现实压力的选择，但也表达了主人公的内心并不真的希望长期沉溺其中。最后一句“平静的笑着看那些伤”代表了主人公最终的释然与成熟，学会了用平和的心态看待过去的痛苦。
整首歌传达了面对人生挫折时的坚强与释然，展现了成长过程中从迷茫到自我接纳的心路历程。