背景故事：
Tate McRae的歌曲《It's ok I'm ok》讲述了一段复杂的情感经历。这首歌似乎是对前任或现任感情的反思，表达了主人公在面对感情变化时的纠结、释然与自我安慰。歌曲中反复出现的“It's ok I'm ok”体现了主人公试图说服自己对方已经不属于自己的心理过程。
歌词解析：
“See u so excited / U got him locked down / Ur moving like I did / Before I found out”
主人公看到对方（可能是自己的前任）对现任男友表现出极大的热情和占有欲，这种情感状态让主人公回忆起自己曾经的处境，似乎暗示着对方现在所经历的可能正是自己曾经经历过的。
“He ain't just a pretty faced talker / Good with his money / Close to his mother”
主人公试图客观地评价现任男友的优点，认为他是一个有能力且家庭关系紧密的人，这可能是为了说服自己现任男友并不适合自己，或者前任更适合他。
“U got him right now / And she be like he's so perfect / I be like oh what version”
主人公提到现任女友认为男友“完美”，而主人公则表现出怀疑，认为这只是一种特定版本的完美，可能是前任也曾如此认为，但结果并不如意。
“Ain't nobody got me this nervous / Oh baby I been there / And right in that same position”
主人公表示自己从未如此紧张过，因为自己曾经也处于同样的位置，经历过类似的状况，这可能是指自己曾经对现任男友产生过同样的情感和忧虑。
“So baby don't get this twisted / No nothing could make me miss it”
主人公试图宽慰对方，表示自己已经释然，不会因此而感到遗憾，试图让对方放下心防。
“Take him he's yours / It's ok I'm ok / Had him in the 1st place”
主人公直截了当地表示现任男友属于对方，自己已经不再留恋，表面上的平静与内心的挣扎形成鲜明对比。
“I don't rlly gotta say it's ok / You can have him anyway”
主人公表现出一种勉强的洒脱，表示自己不需要假装一切都好，直接让对方带走男友，这可能是一种自我保护的方式。
整首歌通过反复的“It's ok I'm ok”展现了主人公从矛盾到释然的心理过程，虽然表面上看似平静，但内心仍然充满纠结与不安。这首歌反映了现代人在面对感情变化时的复杂情感，尤其是在面对前任或现任时的自我安慰与心理挣扎。