《此刻在想你》的背景故事围绕着一段复杂的情感关系展开。歌曲讲述了在结束了一段感情后，主人公在回忆中挣扎，渴望再次与对方相处，却又担心再次受伤的矛盾心理。
第一段歌词表达了主人公试图忽视对对方的思念，但实际上却无法摆脱这种情感的困扰。"i don't wanna think about you" 这句话反复出现，表明主人公内心深处的挣扎与自我否定。
接下来的歌词描绘了在面对曾经的爱人时的感受。"when you so cruel tear my scar and leave me in the dark"表露了被伤害后的痛苦与无助。主人公在问对方感受时，"i answer in my heart"则暗示了内心的诚实与脆弱。
中文部分进一步揭示了内心的矛盾与渴望。"希望 everything 你可以 told me" 表达了希望对方能够坦诚相待的愿望，而"偏激的语言会变得更锋利"则提醒了言辞的力量和伤害的可能性。
歌曲的高潮部分展现了主人公对这段关系的复杂心态。"nothing will be over you" 强调了对方在自己心中的重要地位，即便曾经受伤，依然无法完全放下。结尾处的"你是我的整个宇宙 我把心掏空"将对方置于至高无上的位置，表达了深深的爱意与牺牲。
整首歌曲通过中英文结合的歌词，描绘了在一段感情中的矛盾与挣扎，展现了内心深处的柔软与坚强。