Kiri T的歌曲《伤心的时候别说话》通过歌词传达了一种深刻的情感共鸣和支持。这首歌的背景故事可以理解为对那些在痛苦和压抑中挣扎的人的理解和陪伴。歌曲中没有华丽的辞藻，而是用简单直接的语言，表达了在他人伤心时，最好的支持就是给予空间和理解，而不是无休止的询问和打扰。
歌词中，“无人理解的压抑 和痛苦的记忆 不用说” 揭示了人们在面对内心深处的痛苦时，往往难以用言语表达。这种痛苦是私人的，是难以与他人分享的。
“头颅内里错乱到 仍没法去汇报 文字已被痛抢夺” 描述了当一个人的内心混乱到极点时，连最基本的表达都变得困难，因为痛苦已经占据了所有的空间。
“随你自闭自困 故事我未会多问 掩上大门 跟手熄灯 陪着你等” 这部分歌词传达了一种无条件的支持和陪伴。即使不问原因，不探求细节，只是默默地陪伴在对方身边，给予他们所需的安静和空间。
“即管去沉默 不必说话 即管去沉淀 好好消化” 鼓励那些伤心的人不要强迫自己说话或表达，而是允许自己沉浸在沉默中，慢慢地消化和处理自己的情绪。
“伤心了 哪像要 开记招 任人盘问 只想呑了的话” 指出在伤心时，人们不需要像开新闻发布会一样向他人解释自己的感受，有时候，保持沉默，将话语咽下，是更好的选择。
“安心去沉默 不必说话 安心去沉淀 思海碎花” 进一步强调了在伤心时，沉默和内省是一种安全和舒适的状态，可以让人在思绪的海洋中找到平静。
“当想要 借用我 肩膊的 就来提示 Just know that I'll be here” 这句歌词是整首歌的核心，它承诺了一种随时待命的支持。当需要时，只需一个提示，就会有人在那里提供依靠。
整首歌的歌词传递了一个信息：在他人伤心时，最好的支持就是给予他们空间，让他们知道他们并不孤单，有人会在他们需要的时候出现。这是一种深刻的同理心和人性的温暖。