张靓颖的歌曲《口头禅》以其深情的旋律和直击人心的歌词，讲述了一个关于爱情、失去和自我认同的故事。这首歌通过第一人称的视角，描绘了一个人在失去爱人后，如何在生活中不自觉地模仿对方的习惯和行为，以此来缅怀和维系与对方的关系。
歌词中，“看着我哭 你终于满足 这是你要的吗 那我认输”揭示了一种情感上的无奈和屈服。主角在情感的拉锯战中感到疲惫，对方似乎在看到主角的脆弱后感到满足，这让主角感到无力和挫败。
“你所有习惯 像某一种病毒 渗入了生活中 无形反复”这几句歌词形象地描述了对方的习惯如何深入主角的生活，如同病毒一般难以摆脱。这种习惯的渗透，不仅是对过去的回忆，也是对现状的无奈接受。
“你别太晚睡 少喝几杯 Delete 全都销毁 我无力挽回 我不想狼狈”这里，主角在劝诫对方的同时，也在劝诫自己。他们试图删除过去的记忆，但发现自己无力挽回，也不想让自己看起来更加狼狈。
“尝试着跳脱 可我 还是会说你说过的话 喝你爱的茶 学你走路回家”这部分歌词展现了主角在尝试摆脱过去的影响时，仍然不自觉地重复对方的话语和习惯。这种模仿不仅是对对方的怀念，也是对自我认同的一种探索。
“当夕阳缓慢落下 你在哪儿啊 弹着你的吉他 在没有你的家 眼泪都被蒸发 原来我还没曾放下”在这里，主角在夕阳下思念对方，意识到自己仍然无法放下过去。这种情感的流露，是对失去的深刻反思和对自我情感的直面。
“她很不错 你们多适合 那没必要的曲折 别重蹈覆辙 让我短暂迷路”主角在这里似乎在劝诫对方，不要重蹈覆辙，同时也在自我安慰，让自己短暂地迷失在回忆中。
“人都爱屋及乌 骗自己留得住或装糊涂”这句话揭示了人们在面对失去时，常常选择自我欺骗，试图留住那些已经逝去的东西，或者选择逃避现实。
“我怕在夜里 构建的都崩塌”主角在这里表达了对夜晚的恐惧，担心自己在夜晚构建的一切都会崩塌，这种恐惧是对失去的深刻体验和对未来的不确定感。
整首歌曲通过这些歌词，展现了一个在爱情中失去自我，又在失去后努力寻找自我认同的过程。这是一个关于爱、失去和自我的故事，通过张靓颖深情的演绎，触动了无数听众的心。