姚六一的歌曲《雾里》以其独特的歌词和旋律，描绘了一个在现实与理想、自我与外界之间挣扎的个体。这首歌的背景故事可以理解为一个关于自我认知和外界评价的探讨，通过歌词，歌手表达了在纷繁复杂的世界中寻找自我定位和内心平静的过程。
歌词中，“我习惯深埋雾里，自我较劲，魂首分离”揭示了个体在内心深处的挣扎和自我对话，这种状态可能是由于外界的压力或是内心的迷茫。“我喜欢埋在雾里，别被提起，天黑再醒”则表达了一种逃避现实、不愿被打扰的心态，宁愿在夜晚醒来，享受孤独和宁静。
“当白天像是电影，我在这里，不倦演习”暗示了日常生活的重复性和机械性，个体在其中扮演着角色，却感到疲惫和无力。“看上去不费力气，这种境地，楚歌四地”进一步强调了这种生活的无奈和困境，仿佛四面楚歌，无处可逃。
“对话自己似乎很容易上瘾”可能指的是自我反思和内省的过程，这种自我对话可能是一种逃避现实的方式，也可能是寻找自我认同的途径。“白鸽拥抱黑鸦大胆的情景，就笑我神经病我在我领地”则通过对比和讽刺，展现了外界对个体行为的不理解和误解。
“看这里一望无际，彩色的世界我在我的雾里多么清晰”表达了在混乱和模糊的世界中，个体在自己的“雾”中找到了清晰和方向。“他们黑白的心，自顾自己已经有了定义”则批评了那些以自己的标准和价值观来评判他人的人。
“何时该靠近什么应该摒弃”是对生活中选择和决策的反思，个体在寻找适合自己的生活方式和价值观。“You sound like啊吧吧啊吧吧，别争议 啊吧吧 啊吧吧”可能是对那些无意义争论和对话的讽刺，表达了对这种交流的不屑。
“我在这你的话语变得那么那么清晰，破绽随处可迹，在雾里”揭示了在个体的“雾”中，外界的声音和评价变得清晰，但同时也暴露了它们的缺陷和不足。
“我随时能进雾里，安心找寻，遗失声音”表达了个体在面对外界压力时，能够退回到自己的内心世界，寻找失去的声音和自我。“Ye 别再追问我原因，突然失语，我的失礼”则可能是对外界质疑和不理解的回应，个体选择保持沉默，以避免更多的误解。
“我特别喜欢你今天长裙，吵闹的人群保持笑容多冷静”可能是对某个特定人物的描述，表达了在混乱和喧嚣中保持冷静和优雅的态度。“又看了一场翻炒多次的电影”则可能是对生活中重复和无聊事件的比喻。
“他们黑白的心，做好决定该怎样面对到来的危机，怎样睁大眼睛”是对那些以自己的价值观来判断和应对生活挑战的人的批评，强调了个体应该睁大眼睛，看清真相。“Oh 啊吧吧 啊吧吧，笑吟吟 啊吧吧 啊吧吧”可能是对那些表面和善、内心却充满偏见的人的讽刺。
“我在这 游刃有余哪里需要祈祷恐惧，活的像位神明，在雾里”表达了个体在面对生活挑战时的自信和力量，即使在“雾”中，也能像神明一样掌控自己的命运。
整首歌曲通过丰富的意象和隐喻，展现了一个在现实与理想、自我与外界之间挣扎的个体，以及他在寻找自我认同和内心平静的过程中的感悟和成长。