歌曲《那一天》通过王强的演唱，讲述了一个关于青春、成长和回忆的故事。歌词中充满了对校园生活的回忆和对青春时光的怀念，同时也表达了成长过程中的无奈和对过去的留恋。
在歌词的开头，“阳光透过教室窗前，书桌破旧的太耀眼”，描绘了一个充满阳光的校园场景，让人联想到那些无忧无虑的学生时代。而“随记忆又转了一遍，教科书胡乱翻几页”则表达了对过去时光的怀念和对知识的渴望。
“喧闹剧翻腾着热烈，时刻对门后保持警觉”反映了学生时代的活泼和对老师的警惕，而“好多梦还留在心里面，一眨眼像被偷走了时间”则表达了对青春时光的留恋和对时间流逝的无奈。
“那一天那一年，舍不得和青春告别”是对青春的不舍和对过去的怀念，而“长大后才发现，人生的考试不能交白卷”则表达了成长过程中的责任和压力。
“城市中忙碌穿越，是不是应该停下脚步歇一歇”反映了现代社会的快节奏和对休息的渴望，而“让我们尽情怀念吧，那些个肆无忌惮的夏天”则是对青春时光的怀念和对过去的留恋。
“从未寄出过的信笺，一页页写满了单恋”描绘了青春期的暗恋和对爱情的憧憬，而“自以为是的爱情宣言”则表达了对爱情的执着和对过去的怀念。
“成长像一场大冒险，疲倦时忍不住想念”反映了成长过程中的挑战和对过去的留恋，而“随身听里的港台音乐，好多梦还留在心里面”则是对青春时光的回忆和对梦想的坚持。
整首歌曲通过王强的演唱，表达了对青春时光的怀念、对成长过程中的无奈和对过去的留恋。歌词中充满了对校园生活的回忆和对青春时光的留恋，同时也表达了成长过程中的责任和压力。