《ざらめ》是日本歌手爱缪（あいみょん）的一首歌曲，歌词通过深刻的隐喻和象征，讲述了一个关于内心挣扎和自我救赎的故事。
歌曲的背景故事解析：
这首歌通过“胸に刺さった無名の刃”（刺在心中的无名之刃）这一形象，描绘了一个人内心深处的痛苦和挣扎。这把刀象征着那些无法言说、难以摆脱的负面情绪和经历，它们如同一把刀子一样，深深地刺入了人的内心，让人痛苦不堪。
歌词中的“抜く術は何処”（拔出这把刀的方法在哪里）表达了主人公对于摆脱这种痛苦的渴望和无助。他试图寻找一种方法，能够将这把刀从心中拔出，让自己得到解脱。
“感情を殺せ”（杀死感情）和“惨さは承知で”（我知道这很悲惨）则反映了主人公在面对这种痛苦时的无奈和接受。他试图通过压抑自己的感情，来减轻这种痛苦，但同时也意识到这是一种悲惨的自我牺牲。
“変わりたい 躊躇わず生きる人に”（我想成为一个不犹豫、勇敢生活的人）表达了主人公对于改变现状、追求更好生活的渴望。他希望能够摆脱内心的痛苦，成为一个更加坚强、勇敢的人。
“この長い森の道を 正しく歩けるように”（为了能够正确地走在这条漫长的森林之路上）则象征着主人公在人生道路上的探索和前行。他希望能够找到正确的方向，走出内心的困境，迈向更加光明的未来。
歌词解读：
“この胸に刺さった無名の刃を 抜く術は何処”（刺在心中的无名之刃，拔出这把刀的方法在哪里）
“そろそろ こうしてちゃ 手も足も犠牲になるな”（差不多了，这样下去手脚都会成为牺牲品）
“どんな角度で狙ってくるのか 予測できない”（从哪个角度瞄准，无法预测）
“今すぐ逃げられる強さは 持ち合わせてなかった”（现在能够逃跑的力量，我没有）
“感情を殺せ” “惨さは承知で”（杀死感情，我知道这很悲惨）
“自分の胸ぐらを掴んで泣いた”（抓住自己的胸膛哭泣）
“消えないで 消えないで 消えないで”（不要消失，不要消失，不要消失）
“言い聞かせてまた整える”（让我再说一遍，然后重新整理）
“変わりたい 躊躇わず生きる人に”（我想成为一个不犹豫、勇敢生活的人）
“この長い森の道を 正しく歩けるように”（为了能够正确地走在这条漫长的森林之路上）
“やっと見つけた居場所 いつの間に声も出せずに潰れる”（终于找到的安身之处，不知不觉中声音也发不出来，被压垮）
“押し込んで膨らむ 本当のこと 滲んだノート”（压抑着膨胀，真实的事情，渗透的笔记本）
“現状を剥がせ” “痛みは承知で”（剥去现状，我知道这很痛苦）
“何度も巡らせ 分からなくなった”（多次循环，变得不明白了）
“行かないで 行かないで 行かないで”（不要走，不要走，不要走）
“そう唱えてまた閉じ込める”（这样唱着，再次封闭）
“進みたい それなのに脅されている”（想要前进，但却被威胁）
“今闘うべきものは 呪われた自分の身体”（现在应该战斗的是被诅咒的自己的身体）
“感情を殺せ” “惨さは承知で”（杀死感情，我知道这很悲惨）
“自分の胸ぐらを掴んで泣いた”（抓住自己的胸膛哭泣）
“消えないで 消えないで 消えないで”（不要消失，不要消失，不要消失）
“言い聞かせてまた整える”（让我再说一遍，然后重新整理）
“変わりたい 躊躇わず生きる人に”（我想成为一个不犹豫、勇敢