苏有朋的歌曲《你有什么愧疚》通过歌词描绘了一个人在成长过程中所经历的离别、失落和自我反思。这首歌的背景故事可以理解为一个人在不同阶段的生活体验，从童年的无忧无虑到成年后的复杂情感，以及对人生聚散的深刻感悟。
歌词中，“雨下在葱郁的荒野 为叛逆的乖孩子 造舒适的危险乐园”描绘了一个人在童年时期的叛逆和对自由的渴望。“你丢了落单的拖鞋 湿一身只想沦陷 不寻找安身的屋檐”则表达了一个人在成长过程中的迷茫和对未知的探索。
“若回家的路始终无灯 雾遮蔽你的视野 抬头有星火可借”暗示了在人生旅途中，即使面临困境和迷茫，总有希望和指引。“一转眼 戏水的成群蝴蝶 已飞逝 抓不牢 指缝间”则表达了时间的流逝和美好记忆的短暂。
“雨路过枯燥的麦田 对云是残酷告别 却让贫地生长出嫩叶”通过自然景象的变化，比喻了人生中的挫折和成长。“你学会一个人撑伞 把滂沱挡在外面 不羡慕贪玩的少年”则反映了一个人在成长过程中逐渐学会独立和自我承担。
“而青春岁月总会有谁 从来到你的面前 到最后不小心走远”揭示了人际关系中的聚散无常。“你要学会 让寒暄变得收敛 道歉后带着遗憾 说谢谢”则是对成熟和自我反省的体现。
“你有什么愧疚 只是 向一阵风 借过 一刻感动”表达了对过去情感的释怀和对人生经历的珍视。“他若要走 都会有心酸 苦衷 别奢求 他能为你逗留”则是对人生离别的理解和接受。
“提醒自己 相聚时候 尽情相拥 分开时候 尽兴泪流 荆棘花瓣 都是温柔”鼓励人们在相聚时珍惜，在离别时释放情感。“回过头 聚和散都有缘由 不过是一起借宿这星球”则是对人生聚散的深刻洞察。
“你有什么愧疚 只不过 向一个人 借过 一阵美梦”表达了对过去美好时光的怀念。“他若要走 何苦执着 何苦追究 何苦慰留 就算一脸哀愁”则是对人生离别的豁达态度。
“到此一游 哭过笑过 爱过恨过 痛痛快快 轰轰烈烈 望着天空 开出花火”鼓励人们尽情体验人生，无论喜怒哀乐。“熄灭后 还停在你的心中 失去了 却依然 不朽”则是对人生经历的永恒价值的肯定。
“你如果想愧疚 请愧疚 悲伤之中 忘了 好好享受 爱恨情仇 喜怒哀乐 都是丰收 用来证明 活着不是虚有”提醒人们在面对悲伤时，也要珍惜和享受生活中的每一刻。“别说你懂 拥有时候 如何放手 放手时候 如何自由 连我都得 且看且走”则是对人生无常和自我探索的深刻反思。
“这道理 如果来不及看透 就延续 这一场 梦游 等雨水 凝结成纯白雪霜 在发端 覆盖成 白首”以诗意的语言，表达了对人生哲理的探索和对时间流逝的感慨。