歌曲《一身疲惫独自扛》由刘阳阳演唱，歌词通过反复的对比和内心独白，展现了一个从青春梦想到现实挣扎的心路历程。这首歌不仅是对个人成长经历的回顾，也是对现代社会中个体生存状态的深刻反思。
歌词中，“一身疲惫独自扛”和“何人年少不轻狂”表达了年轻时的无畏和冲动，以及随着时间推移，不得不面对现实压力的无奈。“一壶浊酒断心肠”和“二两浊酒苦断肠”则描绘了用酒精来麻痹自己，试图逃避现实的痛苦。
“回首已是泪两行”和“回首往事尽沧桑”反映了对过去的回忆和对现实的感慨，泪水和沧桑都是对过往岁月的缅怀和对未来的不确定感的体现。
“其实我没想象中那么坚强，只是习惯一个人默默硬扛”揭示了主人公内心的脆弱和孤独，他们不得不在外人面前装作坚强，实际上却承受着巨大的心理压力。
“每天都为碎银几两而奔忙，心中的苦也不知与谁讲”则直接指出了现代社会中人们为了生计而奔波劳碌，却往往忽视了情感的交流和内心的倾诉。
“儿时为了梦想我逢人就讲，如今却为碎银几两不声张”展现了从梦想到现实的转变，儿时的豪言壮语变成了成年后的沉默和隐忍。
“受过的伤痛也学会隐藏，现实生活让我压弯了脊梁”则表达了在现实生活的压力下，人们不得不隐藏自己的伤痛，甚至牺牲自己的尊严和理想。
整首歌曲通过朴实的语言和深刻的情感，触动了听众的心弦，让人在共鸣中反思自己的生活状态和价值追求。