By2的歌曲《该怎么忘掉》是一首充满情感的情歌，通过歌词传达了失去爱情后的复杂心情和对过去美好时光的怀念。这首歌的背景故事虽然没有明确的叙述，但可以感受到歌曲中的情感波动，是关于一段关系的结束和对过去的回忆。
歌词中，“该怎么忘掉把回忆收好”表达了想要忘记过去，将回忆封存的渴望，但这种忘记并不容易，因为回忆无处不在，难以割舍。
“哽咽着拥抱说倒数三秒”描绘了分手时的不舍和痛苦，两人在分别前的最后一刻，尽管心中充满了不舍，却还是要面对现实，倒数三秒后，一切都将结束。
“要如何拆掉梦中的城堡，还你外套戒掉依靠”则表达了想要摆脱过去依赖和习惯的挣扎，梦中的城堡象征着曾经的美好和幻想，而现在需要拆除这些幻想，归还对方的物品，戒掉对他的依赖。
“该怎么忘掉你曾那么好，生活满是你存在记号”反映了即使想要忘记，却发现生活中处处都是对方的痕迹，这种无处不在的存在感让人难以忘怀。
“假装微笑手放掉，我最后的爱是放弃打扰”则是在表达一种无奈的放手，尽管心中还有爱，但为了对方的幸福，选择不再打扰，用微笑掩饰内心的痛苦。
“听雨后平静的声音，我们却无法重新，相爱让一切归零”描述了分手后的平静和无奈，即使外界的声音平静下来，两人的关系却无法回到过去，爱情让一切重新开始，但这次是归零，意味着结束。
“你泛红闪躲的眼睛，离开时给的关心，是最残忍的事情”揭示了分手时的复杂情感，对方眼中的不舍和离开时的关心，反而成为了最残忍的提醒，让人更加难以忘记。
“曾经是彼此全世界，赌上我的一切，你怎么先犹豫撤退”表达了对过去全心全意投入的怀念和对对方先撤退的不解和失望。
“在大雨时把给的伞拿回”则是一个象征性的描述，意味着在最需要对方的时候，对方却选择了离开，这种背叛和失望让人难以释怀。
整首歌曲通过这些歌词，展现了失去爱情后的复杂心情，既有对过去美好时光的怀念，也有对现实无奈的接受，以及对自我放手的挣扎和成长。