胡夏的歌曲《勉强》以其深情的旋律和深刻的歌词，讲述了一个关于爱情、牺牲和自我认知的故事。这首歌通过第一人称的视角，描绘了一个人在爱情中所经历的痛苦和挣扎，以及最终的放手和自我救赎。
在这首歌中，胡夏用“海绵”作为比喻，形象地表达了自己在爱情中的无力感和被动性。海绵能够吸收水分，但同时也容易受到挤压和变形。这正是主人公在爱情中所经历的：他不断地吸收着对方给予的伤害和回忆，却无法改变局面，只能默默地承受和忍耐。
歌词中的“勉强爱我背叛了自己”揭示了主人公内心的矛盾和挣扎。他明知道这段感情已经无法挽回，却仍然勉强自己去爱，去付出，去忍受。这种自我牺牲和自我背叛，让他感到痛苦和无奈。
“温柔是我对妳仅所能有的回应”则表达了主人公对爱情的无奈和无力。他知道自己无法给予对方想要的爱，只能用最后的温柔来回应，这既是对对方的尊重，也是对自己的一种安慰。
“坦白原来是一种爱”是整首歌的点睛之笔，揭示了主人公最终的觉悟和成长。他意识到，与其继续勉强和欺骗，不如坦白自己的真实感受，放手让对方去追求真正的幸福。这种坦白和放手，其实也是一种爱，一种更成熟、更无私的爱。
整首歌通过主人公的内心独白，展现了一个在爱情中挣扎、成长、最终选择放手的过程。它告诉我们，真正的爱不是勉强和牺牲，而是尊重和成全。只有勇敢面对自己的内心，才能找到真正的幸福和解脱。