杨丞琳的歌曲《懂得自己》是一首关于自我认知和成长的歌曲。这首歌通过歌词传达了一种生活态度，即在面对人生的各种选择和挑战时，要勇敢地做自己，不随波逐流，不为了迎合他人而失去自我。
歌词中提到“如果是缘份就献上灵魂，快乐而认真直到幸福关门”，表达了一种对爱情的态度，即如果遇到真正的缘分，就要全身心地投入，享受其中的快乐，直到不得不面对现实的挑战。
“如果一个人就随性纯真，当情绪烦闷带自由私奔”则描绘了单身时的生活状态，即使一个人也要保持纯真和自由，当感到烦闷时，就让自己的心灵去旅行，寻找新的自由和快乐。
“不委屈自己当最配合的人，不为难自己找完美的可能”强调了自我价值的重要性，不要为了迎合他人而委屈自己，也不要为了追求完美而为难自己。
“美好都有成本，我在乎的是摸着伤痕，还能觉得有感动沸腾”则表达了一种对人生经历的深刻理解，即使生活中有痛苦和挫折，但只要我们能够从中感受到成长和感动，这些经历就是有价值的。
“如果还有梦何必要转身，旁人的眼神不在意就不冷”鼓励人们要勇敢追求自己的梦想，不要因为他人的质疑和冷眼而放弃。
“如果太迷惑花时间停顿，清一清感受去远方”则提醒我们在迷茫时，不妨停下来，清理自己的感受，然后重新出发，寻找新的方向。
“不能背很多矛盾，要懂得自己是什么样的人，要找到自己想前往的旅程”强调了自我认知的重要性，我们不能背负太多的矛盾和纠结，而应该了解自己，找到真正适合自己的人生道路。
“越来越懂得至爱才有热忱，太勉强自己苦痛就会衍生”则告诉我们，只有真正热爱的事情，才能激发我们的热情，如果过于勉强自己，反而会带来痛苦。
“不想让任何人为我的人生编写剧本，幸福是两个人由一切自然发生”表达了一种对人生自主权的坚持，我们不应该让他人来决定我们的人生，真正的幸福应该是两个人自然而然地发展出来的。
“从想太多变最爱笑的人”则描绘了一种心态的转变，从过度思考和担忧，到学会放松和享受生活，成为一个快乐的人。