徐佳莹的歌曲《极限》以其独特的旋律和深刻的歌词，探讨了个体在面对自我极限时的心理状态和情感挣扎。这首歌通过歌词传达了一种对自我认知的渴望和对逃避现实的无奈，同时也反映了人们在面对困境时的自我保护和自我救赎的过程。
歌词中，“对占星执迷需要空洞的鼓励 才认清自己”揭示了人们在寻求外界肯定和鼓励时，往往忽视了自我价值的内在探索。这种依赖外界认可的心态，最终导致个体无法真正认识和接受自己。
“逞强终究只是逃避 放弃止痛剂跟记忆迎面交集”则表达了人们在面对痛苦和挑战时，常常选择逃避而非直面问题。这种逃避行为虽然暂时缓解了痛苦，但最终会导致问题的累积和恶化。
“我依然坚持 回到家才哭泣”描绘了个体在外界保持坚强，却在私下里释放情感的矛盾状态。这种状态反映了人们在社会压力下，不得不隐藏自己的脆弱和不安。
“我的极限就到这里 就算永远不能痊愈”表达了个体在面对自我极限时的无奈和接受。这种接受并非放弃，而是一种对现实的认识和对自我的接纳。
“太害怕安静所以习惯自言自语 你的极限也在这里”则揭示了人们在孤独和恐惧中，通过自我对话来寻求安慰和力量。这种自我对话既是对内心世界的探索，也是对外界压力的一种自我保护。
“如果我是你会更残酷离去 副作用不明但意志还算清醒”反映了个体在面对他人时，可能会采取更果断和决绝的态度。这种态度虽然看似无情，实则是对自我和他人的保护，避免陷入更深的情感纠葛。
“我真的庆幸不曾自我否定 我的极限就到这里”表达了个体在面对自我极限时，依然保持自我肯定和自尊。这种肯定并非盲目自大，而是一种对自我价值的坚守和对现实的清醒认识。
“早该禁止继续沉溺 在崩溃前夕我会承认我已失去”揭示了个体在面对自我极限时，需要及时止损和自我救赎。这种自我救赎并非逃避现实，而是一种对自我和现实的深刻反思和调整。
“你的极限也在这里 收回最后一次感性”则表达了个体在面对他人时，需要保持理性和界限。这种界限并非冷漠，而是一种对自我和他人的尊重和保护。
“如果我是你不会浪费同情 我的极限就到这里”反映了个体在面对他人时，可能会更加理性和客观。这种态度虽然看似无情，实则是对自我和他人的深刻理解和尊重。
“在崩溃前夕我要承认我已失去 你的极限也在这里”则再次强调了个体在面对自我极限时，需要及时止损和自我救赎。这种自我救赎并非逃避现实，而是一种对自我和现实的深刻反思和调整。
“收回最后一次感性 如果我是你会同情自己”则表达了个体在面对自我极限时，需要保持自我同情和自我接纳。这种自我同情并非自怜，而是一种对自我价值的坚守和对现实的清醒认识。