歌曲《只能抱着你》由梁静茹和光良共同演唱，歌词描绘了一段复杂的情感纠葛。这首歌通过男女对唱的形式，展现了两个因爱受伤的人在彼此的怀抱中寻找慰藉，却又无法完全投入对方的情感状态。
歌词中，“好想这样抱着你我知道你有些在意”表达了一方对另一方的渴望和理解，知道对方因为另一个人的伤害而感到伤心，想要找到依靠。“给他伤了心才想到可以找你”揭示了这种依靠并非出于纯粹的爱意，而是在受伤后的一种寻求安慰的行为。
“你知道我明了抱着你我你的泪却为他而掉”这句歌词揭示了即使在拥抱中，女方的眼泪仍然是为了另一个男人而流，显示了她的心中仍然有着对另一个人的牵挂。“你知道我明了抱着你温习拥抱”则表达了男方对这种情感状态的理解和接受，他知道女方的拥抱并非完全属于自己。
“你有的好他做不到他有的好我做不到”这句歌词揭示了双方在对方心中都有不可替代的地方，但也都有做不到的事情，这种不完美使得他们的关系更加复杂。“还想他也许他可能等我回家等你回家”表达了即使在彼此的怀抱中，他们仍然期待着那个伤害他们的人能够回头，这种期待使得他们无法完全投入到当前的关系中。
“还爱他你爱他我从没怀疑过没怀疑过”这句歌词直接表达了男方对女方情感的理解和尊重，他知道女方仍然爱着那个伤害她的人，而他对此没有怀疑。“今晚心底的挣扎我不说你明白吗”则是男方对女方的一种心灵沟通，他知道女方内心的挣扎和痛苦，而这种痛苦是不需要言语就能彼此理解的。
整首歌曲通过细腻的歌词和深情的演唱，展现了两个受伤的人在彼此的怀抱中寻找慰藉，却又无法完全投入对方的情感状态。这种复杂的情感纠葛和内心的挣扎，使得这首歌曲充满了情感的深度和共鸣。