蔡健雅的歌曲《It's True》以其独特的旋律和深刻的歌词，传达了一种独立自主、乐观向上的生活态度。这首歌的背景故事和歌词解读如下：
歌曲的开头，“把上升星座重新算一遍，能不能理解自己的改变”，暗示着人们在成长过程中，会经历自我认知的变化和更新。蔡健雅通过这种方式，鼓励听众去重新审视自己，理解自己的成长和变化。
“租几部喜剧电影学经验，找一个调和情绪的观点”，这句歌词则表达了通过轻松愉快的方式去学习生活经验，寻找平衡情绪的方法。喜剧电影往往能带给人快乐和放松，蔡健雅在这里提倡用积极的态度去面对生活中的挑战。
“面对这个大世界，老师没有教而我还在学”，这句歌词揭示了成长过程中的一个现实：学校教育并不能涵盖所有生活的智慧，许多东西需要我们在社会中不断学习和摸索。
“好朋友喜帖红的好鲜艳，隐约催促我该找个人陪”，这里蔡健雅用喜帖的红色象征喜庆和婚姻，表达了社会对个人婚姻状态的期待和催促。但紧接着的“相爱到分手循环的情节，双人床不如一张瑜珈垫”，则表明了她对这种社会期待的反思，认为个人的幸福和满足不应仅仅依赖于他人，而是要通过自我成长和独立来实现。
“活在这个大世界，用什么方式呼吸最特别”，这句歌词提出了一个问题：在广阔的世界中，我们应该如何找到自己独特的生活方式和呼吸方式。蔡健雅鼓励听众去探索和发现自己的个性和价值。
副歌部分，“It's True 我会更乐观一点，It's True 我的幸福很亮眼”，蔡健雅在这里强调了乐观和幸福的重要性。她认为，通过积极的态度和自我实现，每个人都能找到属于自己的幸福。
“还不急着对谁说I do”，这句歌词表达了蔡健雅对婚姻和承诺的看法。她认为，不应该急于做出承诺，而是要花时间去了解自己，实现自己的价值和梦想。
“二十四个小时都还不够，我实现每个心愿”，这句歌词强调了时间的宝贵和实现梦想的重要性。蔡健雅鼓励听众珍惜时间，努力实现自己的目标和愿望。
“It's True 我会更争气一点，It's True 珍惜身边的一切”，这里蔡健雅提出了自我提升和珍惜当下的观点。她认为，通过不断努力和珍惜身边的人和事，我们可以实现更好的自我。
“三百六十五天都还不够，我理解这个世界”，这句歌词表达了对世界的好奇和探索精神。蔡健雅认为，即使一年的时间也不足以完全理解这个世界，我们需要保持好奇心和学习的态度，不断探索和成长。